Alignment Modul 1: Deep Alignment

Diese Fortbildung zielt darauf ab, jeden Schüler mit Hilfe von Props und klarem Alignment die Heilkraft der Asanas nach seinen Bedürfnissen zu vermitteln. Diese Immersion (Vertiefung) richtet sich an Teilnehmer, die schon Yogalehrer sind oder Yogaerfahrung haben. Es ist sinnvoll, die komplette Immersion zu buchen, da die Module aufeinander aufbauen.

Modul 1: Deep Alignment Die Ausrichtungsprinzipien im Iyengar Yoga sind klar und unterstützen Dich dabei ein tieferes Verständnis zwischen Körper, Geist und Atem zu entwickeln. Ziel ist es, diese Prinzipien zu verinnerlichen und die Asana in seiner Tiefe zu erfahren, um daraus einen nachhaltigen Umgang mit dem eigenen Körper zu entwickeln. Wichtig ist dabei, die Freude am ausprobieren und forschen, Neues zu entdecken und daran zu wachsen. in diesem Modul behandeln wir alle Asana-Familien ebenso wie Umkehrhaltungen und Armbalancen.

Die Ausbilderinnen: Ann und Andrea sind zertifizierte Iyengar-Yogalehrerinnen. Sie lieben die Genauigkeit, die Klarheit und das Arbeiten mit Props ebenso wie das spielerische Experimentieren mit Körperformen. Indem wir wiederholen, entdecken wir Neues!Die beiden sehen ihre Aufgabe darin, die Schüler anzuregen, mit sich immer wieder neue Erfahrungen zu machen. Liebevoll, freundlich und humorvoll möchten sie Dich tiefer in die Kunst des Yoga begleiten. Immer mit dem Ziel, Körper, Geist und Herz zu harmonisieren.

Wann: 28-30.08.2020 Freitag, 9-17 Uhr
 mit Andrea Samstag, 9-18 Uhr mit Ann Sonntag, 9-16.30 Uhr mit Ann Wo: Urban Yoga Hamburg, Rostocker Straße 4 Anmeldungen bitte unter: yogaspot-hamburg@gmx.de