Aerial Dance Workshop
Aerial Yoga
Event
@ The Yogabase
Level
Alle Levels
Bewege dich zur Musik und gib dich dynamischen Flows und dem Takt hin – gemeinsam in der Gruppe und zu einer zusammen ausgearbeiteten Choreographie.
Aerial Dance, das ist Tanz, Yogastretches, Rhythmus, Musik und ein großartiges Gefühl abzuheben und zu Fliegen! Yogapositionen und Abfolgen, die ineinander verschmelzen. Die Konzentration auf die richtige Atmung und die beim Aerial Dance sich entwickelnde Flexibilität schafft Ausgleich, beugt Verletzungen vor und das Bewusstsein, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Die Moves zu modernen Pop- und Elektroklängen reißen dich mit und du kannst dich richtig austoben, während Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gestärkt werden, was effektiv für deine Muskeln und Gelenke ist.
Mal meditativ, mal powerful. Im Vordergrung steht immer der Spaß am Tanzen und der Bewegung.
Vorkenntnisse im Aerial-Yoga sind von Vorteil aber kein Muss.
Datum
Sonntag, 19. Mai 2024
Uhrzeit
10:00 - 12:30
(150 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Room
Großer Saal 1
Ort
Mühllach 31, 90552 Röthenbach an der Pegnitz
Lehrer:in
Tanja
Über
Ausbildung
Preise
25,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Bis 12h vor Beginn kannst du diese Einheit kostenfrei stornieren