Somatics Water Immersion - All Level

Somatics Water Immersion

In dieser 6-stündigen Somatics Immersion tauchen wir in die Welt der Wahrnehmung, des Fühlens und des inneren Erkundens ein.

Dich erwarten zwei Sessions à 2,5 Stunden, in denen sich somatische Praxis, intuitive Bewegung und Nervensystemarbeit miteinander verweben.

In der ersten Session erforschen wir fließende Bewegungen im Zeichen des Wasserelements – weich, neugierig und nach innen gerichtet. Du wirst angeleitet, deinen Körper auf eine neue Weise zu spüren und Bewegungen aus dir heraus entstehen zu lassen – ähnlich wie in einer Blindfolded Praxis, bei der äußere Orientierung weniger wird und innere Wahrnehmung in den Vordergrund rückt.

In der zweiten Session vertiefen wir diese Erfahrung: Mit verbundenen Augen entsteht ein Raum, in dem du noch mehr bei dir selbst ankommen kannst – jenseits von äußeren Reizen, ganz im Kontakt mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Erleben.

Diese Immersion richtet sich an alle, die Ausdruck finden und eine tiefere Verbindung zu sich selbst erfahren möchten.

Diese Immersion ist Teil der Element Series im Space.

Voraussetzung:
Keine Vorerfahrung notwendig – Offenheit für achtsame, intuitive Praxis.