Adventsspecial: Hoffnung, Frieden, Freude & Liebe 4er Block

Die Adventszeit ist eine besondere Zeit des Jahres. Zwischen Weihnachtsvorbereitungen, Terminen, Erwartungen und den vielen kleinen Aufgaben des Alltags sehnen wir uns oft nach etwas, das im Trubel leicht verloren geht: Ruhe, Verbundenheit und Zeit für uns selbst..

Mit diesem vierteiligen Yoga-Bundle lade ich dich ein, die Adventswochen bewusst zu erleben und dir jede Woche einen Moment der inneren Einkehr zu schenken. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, um zur Ruhe zu kommen, loszulassen und wieder bei uns selbst anzukommen..

Jede Yogastunde steht unter einem besonderen Thema der Adventszeit und verbindet fließende Bewegungen, kräftigende und mobilisierende Übungen sowie wohltuende Entspannungselemente. So entsteht eine harmonische Balance aus Kraft, Flexibilität und Regeneration – für Körper, Geist und Seele.

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Die Termine im Überblick:

1. Adventswoche – Hoffnung (02. Dezember)

Die Adventszeit beginnt mit der Hoffnung – auf Licht in dunklen Tagen, auf neue Möglichkeiten und auf das, was wachsen darf.

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2. Adventswoche – Frieden (09. Dezember)

Frieden beginnt in uns selbst und kann durch Verbindung, Ruhe und Gelassenheit in uns wachsen.

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3. Adventswoche – Freude (16. Dezember)

Freude und Leichtigkeit zeigt sich oft in den kleinen Momenten des Lebens – wenn wir bereit sind, sie wahrzunehmen.

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4. Adventswoche – Liebe (23. Dezember)

Kurz vor Weihnachten steht die Liebe im Mittelpunkt – die Liebe zu anderen, aber auch die liebevolle Verbindung zu uns selbst, Dankbarkeit und Herzenswärme

Hinweise:

• Diese Yogastunde findet vor Ort und Online statt. Hier buchst du die vor Ort teilnahme.
• Sollten wir die Yogastunde absagen müssen, erhältst du bis 1h vor Beginn eine Nachricht - bitte prüfe daher nochmal dein eMail-Postfach oder check den Kalender, bevor du dich auf den Weg machst.
• Du möchtest für ein Familienmitglied mitbuchen? Dann nutze den Family-Account: https://www.omshantiyoga.de/family-account-eversports