Ayurveda im Alltag: Praktische Tools für dein inneres Gleichgewicht

Ayurveda im Alltag: Praktische Tools für dein inneres Gleichgewicht

Vertiefe deine Yogapraxis und lerne, deine Gesundheit ganzheitlich zu verstehen!

Fühlst du dich manchmal aus dem Takt? Möchtest du verstehen, was dein Körper dir sagen will? Dann ist dieser Nachmittag genau das richtige für dich:

In diesem Workshop mit Dr. Phil. Simona Sbranna (Lifestyle- & Mental Coach) schlagen wir die Brücke zwischen uraltem Ayurveda-Wissen und deinem modernen Alltag.

Egal, ob du Yogalehrerin bist oder einfach dein Wohlbefinden bewusster gestalten möchtest – dieser Nachmittag schenkt dir das nötige Werkzeug, um Körper und Geist eigenständig zu regulieren.

Das erwartet dich:

* Fundiertes Wissen: Eine Einführung in die Grundlagen des Ayurveda.* Analyse: Lerne, aktuelle Ungleichgewichte bei dir selbst zu erkennen.* Praxis-Tools: Konkrete Werkzeuge für mehr Balance in deinem Alltag.* Erfahrung: Eine geführte Session zur bewussten Wahrnehmung.

Special: Du erhältst ein exklusives Praxis-Workbook (PDF) mit Theorie, Übungen und Tipps für die direkte Anwendung zu Hause.

Eckdaten:* Wann: 11.07.2026 | 14:00 – 17:00 Uhr* Wo: YogaMia, Neuenhöfer Allee 82, 50935 Köln* Energieausgleich: 70 €

* Hinweis: Begrenzte Plätze für eine individuelle Betreuung!Sichere dir jetzt deinen Platz und finde zurück in deine natürliche Mitte.