Breathwork & Sound Journey - PSYCHEDELIC BREATH® Session mit Doris Bergmann

Beschreibung der Session:

Diese geführte Breathwork-Session verbindet bewusstes, dynamisches Atmen mit gezielten Atempausen. Unterstützt von elektronischen Beats und der besonderen Atmosphäre des Raums, kannst du auf dein Unterbewusstsein und deine Intuition zugreifen. Diese Praxis ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und hilft dir, emotionale, mentale und energetische Blockaden zu lösen. Du kannst Ängste reduzieren, Stress abbauen oder einfach nur entspannen und in dich selbst eintauchen. Durch die bewusste Atemführung gewinnst du mehr Klarheit, Fokussierung und innere Ruhe. Ideal für dich, wenn du Achtsamkeit, Heilung und ein gesteigertes Körperbewusstsein in deinen Alltag integrieren möchtest.

Weitere Infos zur Atmentechnik:

Psychedelic Breath Website: https://www.psychedelicbreath.co

Kontraindikationen:

Mit der Anmeldung bestätigst du, dass folgende Indikationen nicht auf dich zutreffen: Schwangerschaft, Herz-Kreislaufstörung, Schlaganfall in der Vergangenheit, Bluthochdruck, Epilepsie, Psychosen, Schizophrenie, Klinische Angststörung, Erhöhter Augeninnendruck, frische Verletzungen im Kopfbereich.



Über Doris:

Ich bin fasziniert von der Einzigartigkeit jedes Menschen und davon, wie wir uns durch unseren Körper ausdrücken – sei es durch Bewegung, Ausstrahlung, Atmung oder das, was uns inspiriert. In meiner Arbeit als embodied Life Coach und Breathwork Teacher sehe ich den Körper als Schlüssel zu Veränderung. Wenn wir uns wirklich mit uns selbst verbinden - durch Wahrnehmen, Fühlen und Atmen – können wir unser volles Potenzial entfalten. Warum? Weil wir in der Verbindung zu uns selbst, in unsere Authenzität kommen und wirklich mit uns selbst konfroniert sind. Wir fühlen Emotionen, lösen Blockaden, stärken unsere Intuition und damit unser “inner knowing”. Atemarbeit ist für mich der Weg zu mehr Klarheit, Freiheit und einer tiefen Verbindung zu uns selbst und dem Leben.

WWW.DORISBERGMANN.COM