5er Bundle - Guten Morgen Yoga - für einen wachen Start in den Tag

Namasté & schön, dass du da bist! Mein Name ist Catharina und ich bin Yogalehrerin und weiterhin Schülerin der Yoga Philosophie aus vollem Herzen. Mein Leben hat mich auf den Weg des Yoga geleitet, wofür ich unendlich dankbar bin. Vor ungefähr 10 Jahren kam ich zum ersten Mal in Kontakt mit Yoga. Zu der Zeit habe ich Abitur gemacht und eine Trennung durchlebt. Yoga hat mich durch diese Zeit getragen und viele neue Türen geöffnet, vor allem Türen zu mir selbst. Yoga hat mich begleitet auf dem Weg der Selbstannahme, Mut gelehrt, mir und meinem Lebensweg zu vertrauen, auch wenn er anders aussieht als der, der meisten Menschen. 2021 habe ich meine 200hr Yogalehrer-Ausbildung mit YogaRenew abgeschlossen. In den letzten Jahren des Yoga-Unterrichtens ist es mir immer mehr ein Herzensanliegen geworden, Menschen zu mehr innerer Zufriedenheit, Entspannung und Selbstakzeptanz zu begleiten. Der ganzheitliche Ansatz ist mir in meinen Yogastunden besonders wichtig. Es geht um viel mehr, als nur die Körperstellungen. Geistesruhe, Herzenswärme und ein Gefühl der Entspannung auf allen Ebenen gehören genauso dazu. Mir ist es wichtig, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst. Und dich dafür zu ermutigen in Kontakt mit DEINEM Körper zu kommen, ganz egal, ob die Asanas nicht so aussehen, wie du denkst sie aussehen sollten, ganz egal, ob du dir öfter eine kurze Pause nimmst oder Asanas/Pranayama etwas anpasst, sodass es sich für dich gut anfühlt. Ich freue mich, wenn du durch die Yogapraxis dir Selbst ein bisschen näher kommen kannst und das Erfahrene auch außerhalb des Yogastudios weiterleben kannst. Wir sehen uns auf der Matte! :)