Breath to Birth Workshop für Schwangere vor Ort & Online

Pränatal Yoga

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Breath to Birth Workshop für Schwangere

Gut und sicher vorbereitet. Atem- und Entspannungstechniken für eine sanfte Geburt. Der Breath to Birth Yoga Workshop bietet dir ein praktisches und mentales Training, das durch Visualisierung auf den Atem und mit allen Sinnen deine innere Haltung und Einstellung zur Geburt nachhaltig beeinflusst. Du erlernst einen Weg, die aufkommenden Wehen lockernd und gezielt zu entlasten. Somit wirst du ganzheitlich auf eine sanfte, natürliche und selbst bestimmte Geburt vorbereitet. Die Atemführung öffnet deinen gesamten Körper und unterstützt die Weitung des Geburtskanals. Diese tiefgreifende Atemtechnik kann dir helfen, deinen Körper und dein Baby bewusst und kraftvoll durch die Geburt zu leiten. Durch deine Klang-Vibrationen kannst du dein Baby und dich beruhigen. Du bringst Ein- und Ausatmung in Einklang. Mit Geduld findest du deinen eigenen Atemrhythmus. Lerne jede Wehe zu begrüßen!

Blicke gelassen und vertrauensvoll einer selbst bestimmten Geburt entgegen.

Für diesen praxisnahen Workshop bedarf es keinerlei Vorerfahrungen.

Datum

Sonntag, 5. März 2023

Uhrzeit

13:00 - 16:00

(180 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Andrea

Über

Andrea ist Voice - Coach mit klassischer Belcanto Ausbildung Sie leitet Mantra- und Gesangsgruppen Workshops und bietet intensive Atemvorbereitung für Schwangere, sowie entspannendes Baby Mantra Singen und lässt für und mit Kindern Musik lebendig werden. Mit ihrer langjährigen Erfahrungen entwickelte Andrea in Zusammenarbeit mit der Hebamme Corinna Stahlhofen (Birthing Center, Goa, Indien), Hebammen aus aller Welt, Yogalehrern und Müttern...eine besondere Art der Geburtsvorbereitung „Das Sound - Breathing”. Seitdem gibt sie ihr Wissen und ihre Erfahrung in Europa und Indien sowohl in Workshops als auch Kursen weiter. Besonders im Yogabereich und freien Hebammenpraxen findet das „Sound-Breathing“ immer mehr Anklang, welches eine gute Kombination zum Schwangeren-Yoga darstellt.

Ausbildung

Andrea ist Voice - Coach mit klassischer Belcanto Ausbildung Sie leitet Mantra- und Gesangsgruppen Workshops Bietet intensive Atemvorbereitung für Schwangere, entspannendes Baby Mantra Singen sowie ganzheitliche Stimmbildung und Gesangsunterricht und lässt für und mit Kindern Musik lebendig werden.

Anbieterinfos

YOGA ART

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Stornierungsbedingungen

Bei schriftlicher Stornierung (postalisch eingehend) erstatten wir - bis 11 Tage vor Präventionskursbeginn, 50% des gezahlten Rechnungsbetrages - ab 10 Tage ist keine Rückerstattung mehr möglich. Auch bei Nicht-Erscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Preis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer benannt werden.

Mit Anmeldung werden die von YOGA ART vorgegebenen Abläufe und Bestimmungen sowie Zahlungsmodalitäten anerkannt.