Tag des offenen Denkmals: Einführung in den Yoga

Yoga

Event

@ (churned) YogaLounge Erfurt

Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest es einfach mal ausprobieren?

In diesem kostenlosen Workshop bekommst du eine erste, leichte Einführung in die Welt des Yoga – ganz ohne Vorkenntnisse. Wir zeigen dir die Grundlagen: einfache Körperübungen (Asanas), Atemübungen und kleine Entspannungssequenzen. So kannst du erleben, wie Yoga dir Ruhe schenkt, den Körper in Bewegung bringt und dein Wohlbefinden stärkt.

Ein sicherer Raum für alle Fragen, erste Erfahrungen und ein achtsames Kennenlernen dieser jahrtausendealten Praxis.

Perfekt, wenn du neugierig bist, aber noch unsicher, wie du anfangen sollst.

Datum

Sonntag, 14. September 2025

Uhrzeit

15:00 - 16:30

(90 min)

Room

Kali + Durga

Ort

Neuwerkstraße 31, 99084 Erfurt

Lehrer:in

Mia

Über

Als Vinyasa Yogalehrerin und Prana Heilerin begleitet Mia Menschen auf dem Weg zurück zu sich selbst und schafft einen Raum, in dem Entschleunigung, Klarheit und tiefe Verbundenheit möglich werden. Ihre Vision ist es, dich daran zu erinnern, dich mit deiner Intuition zu verbinden und dem Leben mit Vertrauen zu begegnen. Mit Empathie und Hingabe inspiriert sie dich, deinen eigenen Flow zu finden, Vertrauen in dir zu entwickeln und das Hier & Jetzt mit mehr Zuversicht, Glückseligkeit und Leichtigkeit zu erleben. „Sei dir selbst am nächsten“ – ihr Mantra, das dich erinnert, nach innen zu schauen, deiner Intuition zu vertrauen und dir selbst mit Liebe und Achtsamkeit zu begegnen. Es steht für die Verbindung mit deinem wahren Wesen, innere Ruhe und das bewusste Erleben des Moments.

Ausbildung

Februar 2025 - YTT 200h Vinyasa und Hatha (Lona Yoga)

Anbieterinfos

(churned) YogaLounge Erfurt

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.