Improtheater Lab mit Yoga

Theater & Yoga – Workshop

In diesem Workshop verbinden sich die Grundlagen des Improvisations- und Theaterspiels mit der wohltuenden Tiefe von Yoga. Schritt für Schritt wirst Du behutsam angeleitet und kannst Dich in Deinem eigenen Tempo ausprobieren.

Spielerische Übungen in der Gruppe, Körperbewusstsein sowie Stimm- und Ausdruckstraining stehen im Mittelpunkt. Dabei gilt jederzeit: Du gehst nur so weit, wie es sich für Dich stimmig anfühlt.

Der Workshop bietet Dir eine kleine Auszeit vom Alltag – einen geschützten Raum voller lebendiger, kreativer Impulse. Hier kannst Du Deine Präsenz entdecken, neue Facetten an Dir erforschen und spielerisch über Dich hinauswachsen.

Zum Abschluss wird das Erlebte durch eine Yogaeinheit mit Romea vertieft und abgerundet.

Über uns

Mein Name ist Anja S. Gläser. Ich bin Schauspielerin und gebe seit über 15 Jahren Theater- und Improvisationsworkshops für Gruppen, Einzelcoachings sowie Teambuilding-Formate. Seit über 13 Jahren begleitet mich zudem die eigene Yogapraxis.

Nach meinem Schauspielstudium (Abschluss 2014) stand ich auf verschiedenen Theater- und Filmbühnen, unter anderem am Staatstheater Wiesbaden und an der Schaubühne Berlin. Als gebürtige Wiesbadenerin lebe ich heute wieder hier und freue mich besonders, diesen Workshop im Studio 85 anbieten zu können.

Romea ist die Inhaberin und Yogalehrerin des Studio 85 und vielen von Euch bereits bekannt.

Warum Theater & Yoga?

Theater und Yoga ergänzen sich auf besondere Weise: Beide fördern die Verbindung von Körper, Geist und Emotion. Sie laden Dich ein, Dich selbst neu zu entdecken und Dich authentisch auszudrücken.

Es ist eine Reise zu Dir selbst – und zu echten Begegnungen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wir freuen uns auf Dich! Anja & Romea