Chakren & Energetik Day Intensive - Understanding & Awakening the Magic of Your Chakra System

Chakren & Energetik Day Intensive - Understanding & Awakening the Magic of Your Chakra System

28. März 2026, 10:00 – ca. 18:00 Uhr, online via Zoom, Preis: 79€, 

*Aufzeichnung wird danach zur Verfügung gestellt

Dieses Day Intensive vermittelt ein verständliches Gesamtbild des Chakren-Energie-Systems, der Kundalini Energie und ihrer Bedeutung für persönliche Entwicklung, Alltag und Unterricht. Du lernst, wie sich Chakren-Themen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zeigen können und worauf es bei einem achtsamen Umgang mit Energiearbeit ankommt. Ergänzt wird das Wissen durch Praxis aus Yoga, Atemarbeit, somatischer Arbeit, Meditation und Sound, um die Inhalte direkt im eigenen Erleben zu verankern.

AUSFÜHRLICHE BESCHREIBUNG

Das Chakren-Energie-System wird in vielen Yoga- und Energiearbeit-Traditionen als zentrales System der energetischen Anatomie verstanden und beschreibt, wie  Lebensenergie aufgenommen, verarbeitet und zum Ausdruck gebracht werden kann. Dieses System rund um die Chakren und die Kundalini Energie kann als eine Art innere Landkarte gesehen werden – ein System, das körperliche, emotionale, mentale und innere Ebenen verbindet und uns helfen kann, Entwicklungsprozesse und Lebensthemen besser zu verstehen. 

Dadurch kann es uns Orientierung geben – für uns privat aber auch in der Arbeit mit Menschen zum Beispiel als Yogalehrer*in – es kann Muster sichtbar machen und einen Zugang zu persönlichem Wachstum und innerer Ausrichtung eröffnen. 

Dieses Day Intensive lädt dich ein, das Chakren-Energie-System und die Grundlagen von Energiearbeit auf eine klare, zugängliche und erfahrbare Weise tiefer zu verstehen.

Die Chakren

Wir schauen uns an, was Chakren aus verschiedenen Blickwinkeln bedeuten können – als energetisches Modell, als innere Landkarte und als Möglichkeit, dich selbst und deine inneren Prozesse bewusster wahrzunehmen. 

Du bekommst einen Überblick über die Themen und Qualitäten der einzelnen Chakren, ihr Licht und Schatten-Themen und darüber, wie sich diese im Alltag, in Beziehungen und im eigenen Körper zeigen können.

Kundalini Energie

Außerdem werfen wir einen genaueren Blick auf die Lebensenergie, die durch diese Chakren fließt, die Nadis und die Kundalini Energie. Dabei geht es weniger um außergewöhnliche Erfahrungen, sondern darum zu verstehen, was dahintersteht, welche Rolle Vorbereitung spielt und wie ein achtsamer Umgang mit Energiearbeit aussehen kann – für dich selbst und auch im Unterrichten.

Energiearbeit

Außerdem schauen wir gemeinsam darauf, dich in deiner Energiearbeit unterstützen kann - mit dir selbst und anderen. Du lernst Selbstwahrnehmung, innere Stabilität, gesunde energetische Grenzen und Vertrauen in die eigene Intuition als inneres Orientierungssystem kennen.

Praxis-Teil

Neben der Theorie gehen wir in Erfahrungsprozesse und Praxis aus Yoga, somatischen Übungen, Atemarbeit, Meditation und Soundactivations.

FÜR WEN IST DAS DAY INTENSIVE GEEIGNET

Für Yogalehrerinnen und interessierte Praktizierende, die:

·      Das Chakren-Energie-System tiefer verstehen möchten

·      Neue Tools und Techniken für ihre Arbeit und / oder Self-Practice kennenlernen möchten

·      Einen bewussten, achtsamen Umgang mit Energiearbeit lernen möchten

·      Ihre Wahrnehmung und Intuition vertiefen möchten

·      Impulse für die eigene Praxis oder den Unterricht mitnehmen möchten

·      Gerade in unserer 200h Yoga Ausbildung sind

WAS DU AUS DEM TAG MITNEHMEN KANNST

·      Ein klares Verständnis des Chakren-Energie-Systems und von Kundalini Energie

·      Konkrete Tools zur Aktivierung, Reinigung und Integration

·      Mehr Sicherheit im Umgang mit energetischen Themen

·      Praktische Techniken für Wahrnehmung, Regulation und Abgrenzung

·      Mehr Vertrauen in dein Körpergefühl und deine Intuition