Mittsommer-Yoga-Festival

Freude, Leichtigkeit und Fülle

Die Sonne hat ihren höchsten Stand erreicht und somit spüren wir den Höhepunkt der Yang-Energie im Element Feuer. Mittsommer ist daher das Fest der Sonne und des Lichtes, der Lebensfreude und der Fülle. Wir fühlen uns vitalisiert und voller Energie. Die Natur steht in ihrer Fülle, wir erleben ihre üppige, reiche, nährende Seite. Ein wunderbarer Grund zu feiern!

Gleichzeitig ist diese besondere Nacht der Übergang zur Yin-Energie. Die Tage werden wieder kürzer, eine Zeit des Wandels und der Transformation steht bevor. Eine Erinnerung, dass Licht und Schatten unwiderruflich zusammen gehören.
Diesen Wandel zwischen Yin und Yang wollen wir im Laufe des Tages mit 

-        Yoga

-        Meditation

-        verschiedenen Kreativ-Workshops 

-        einem transformierendem Feuerritual

-        einem nordischen Buffet und

-        Musik

zelebrieren. 

Lass dich dabei in unserem weitläufigen Garten in Kerbersdorf von einem Blumen- und Lichtermeer verzaubern, stöbere und shoppe im ‚Indian Bazar‘ mit extra für dich importierten Schätzen aus Indien, lass die Seele im Hängesessel baumeln und genieße das Leben.

Tagesablauf:

Wir beginnen das Fest mit einem dynamischen Vinyasa Flow im Freien, der ganz im Zeichen der Freude und der Hingabe stehen soll. Wir fließen achtsam durch herzöffnende Asanas, um das Gefühl von Weite, Leichtigkeit und Freude zu entfachen.In einer Lichtmeditation nutzen wir die magische Sonnen- und Lichtenergie des Tages, um deine eigene Fülle und Strahlkraft zu entfachen.

Im Anschluss an die Yang-Yoga-Einheit hast du die Möglichkeit, an verschiedenen kreativen Workshops teilzunehmen:

-        Blumenkränze aus Wiesenblumen wickeln 

-        Räucherbündel aus heimischen Sommerkräutern herstellen Die Kräuter, die du jetzt pflückst und trocknest, tragen zur Sonnenwende enorme Kräfte in sich. Auch nach dem Trocknen verlieren sie die wundervolle, energetische Sonnenenergie nicht, wenn du sie in den Rauhnächten im Dezember verräucherst.

-        Malen mit AcrylfarbenProbiere mit Hilfe einfacher Techniken, Wiesenblumen auf Leinwand zu kreieren.  

-        Ölroller herstellen mit: Kamille, Rainfarn und Melisse 

Um die Transformation aus der vorherrschenden Yang-Energie des Tages in die kühlende Mond-Energie des Abends spürbar zu machen, fließen wir gemeinsam in eine erdende Yin Yoga-Einheit. In stiller Atmosphäre geben wir uns einzelnen Asanas hin und bringen so Körper und Geist zur Ruhe. In der Abschlussmeditation wollen wir Klarheit, Intuition und Selbstliebe steigern und du hast die Möglichkeit, über deine ganz persönlichen (Transformations-) Ziele zu reflektieren. Hiermit schaffen wir einen wunderbaren Übergang zur Eröffnung des traditionellen Mittsommer-Feuers.

Wir entzünden das Mittsommer-Feuer zu Ehren der hochstehenden Sonne. Es dient der Feier des prallen Lebens. In einem Ritual kannst du beim Verbrennen und Loslassen aufgeschriebener Gedanken die Transformationskraft des Feuers nutzen, um positive Veränderungen herbeizuführen 

Um die Erinnerung an dieses Mittsommerfest zu wahren wird Niklas auf Wunsch professionelle Fotos von Dir machen, die Du als JPEGs mit nach Hause nehmen kannst. 

Der Abend steht ganz im Zeichen des Genusses.Ein vielfältiges nordischen Buffet mit Flammlachs (Lachs-Seiten an offenem Feuer gegart), diversen Fisch- und Krabbengerichten, Kötbullar, kreativ belegten Knäckebroten, erfrischenden Salaten u.v.m. nähren Körper und Seele.Kühler Weißwein und weitere alkoholische Getränke können erworben werden.  

Lasst uns gemeinsam das Leben feiern!

Das ist inklusive:

-        2 Mal Yoga, Meditation und ein Feuerritual

-        Kreativ-Workshops inklusive aller Materialien

-        Fotoshooting (ggf. mit Blumenkränzen) mit Fotograf Niklas, inklusive zweier Jpegs

-        1 Apéritif

-        Nordisches Buffet (s.o.), Obst und Wasser

Beginn: 14:30 Uhr
Ende: ca. 22 Uhr

Bitte nimm dir im Anschluss nichts vor, damit wir den Abend genussvoll ausklingen lassen können.

Kosten: 150,-€

Teilnehmerzahl begrenzt!
Du hättest gerne eine Übernachtungsmöglichkeit? Sprich uns gerne an!