International Yoga Day - Jivamukti XXL

Betti: "Meine eigene Yoga-Praxis ist für mich einer der wichtigsten Anker in meinem Leben und Inspiration für meine Stunden. Jedes Mal wenn ich auf die Matte gehe, verliebe ich mich aufs Neue in sie. Ich übe täglich Asana, Meditation und Pranayama. Auch als erfahrene Lehrerin sehe ich mich in erster Linie als Schülerin von Yoga, das Lernen hört nie auf. Außerdem verbringe ich viel Zeit mit anderen Yoga-Praktiken wie dem Studium der alten Yoga-Schriften wie den Yoga Sutras, Sanskrit lernen, Harmonium spielen und Chanten. Ich bin davon überzeugt, dass die transformative und heilende Energie des Yoga auch dafür genutzt werden sollte, sich für andere zu engagieren und vor allem den Lebewesen zu helfen, die auf Unterstützung von außen angewiesen sind. Was dich in meinen Stunden erwartet? Klassisches Jivamukti Yoga, genau durchdachte schweißtreibende Sequenzen mit Peak Pose, gezielte Hands on-Assists und viel yoga- philosophischen Input, der die Praxis auf eine tiefere, metaphysische Ebene bringen kann. Es gibt jede Woche eine sorgfältig zusammen gestellte Playlist, passend zum Fokus des Monats. Mir ist es wichtig, alle Schüler:innen wirklich zu sehen und in ihrer individuellen Praxis zu unterstützen. Ich bin meinen Lehrer:innen unendlich dankbar freue mich jeden Tag aufs Neue, all das Gelernte weitergeben zu dürfen."

Betti ist 800 + Advanced Certified Jivamukti Yogalehrerin. Ihre 300 Stunden Ausbildung absolvierte sie 2018 mit Yogeswari und Anja Kühnel, die aufbauende 500 Stunden Ausbildung 2020 bis 2022 bei Peace Yoga (Berlin) mit ihrer Mentorin Dana Sertel.