Vinyasa & Sound Bath I Sun & Moon Special

Für dieses besondere Sun & Moon Special verbinden wir die belebende Energie eines fließenden Vinyasa Flows mit der tiefen Entspannung eines Sound Baths.

In der ersten Hälfte der Klasse bringt dich ein kleiner, kreativer Vinyasa Flow in Bewegung, lässt dich Kraft, Leichtigkeit und Präsenz spüren. Anschließend darfst du es dir ganz bequem machen und in die wohltuenden Klänge des Sound Baths eintauchen. Die sanften Schwingungen laden dich ein, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und tief zu entspannen.

Mit ihrer warmen und herzlichen Art begleitet dich Isabell durch 90 Minuten voller Bewegung, Achtsamkeit und Klang – eine besondere Auszeit, die Körper und Geist in Balance bringt und dich mit neuer Energie und innerer Ruhe in den Alltag zurückkehren lässt.

Geeignet für alle mit etwas Yoga-Erfahrung. Nicht geeignet für Anfänger und Schwangere.