Ashtanga Yoga und Brunch

Ashtanga Yoga

Event

@ Janardana Yoga

Level

Alle Levels

Wenn du Spaß an Yoga hast, oder du gerne mal einen Versuch starten möchtest Yoga zu praktizieren, dann ist diese Event eine super Gelegenheit für dich. Es wird im Vinyasa Yoga Stil unterrichtet und alle Asanas werden angesagt und vorgezeigt. Somit ist dieser Kurs auch für Anfänger geeignet. Sollten Asanas zu herausfordernd für dich sein, zeige ich dir gerne Alternativen, damit auch du in die gemeinsame Praxis mit den anderen Yogis eintauchen kannst. Im Anschluss an die gemeinsame Yogaeinheit servieren wir dir einen reichhaltigen Brunch mit traditionell indischen und regionalen Köstlichkeiten. Auch Vegetarier kommen bei unserer Auswahl sicher voll und ganz auf ihre Kosten. Außer Lust auf Yoga und Hunger musst du nur noch bequeme Klamotten mitbringen, für den Rest ist gesorgt.

Nutzung der Sanitäranlagen und Duschen Reichhaltiges Frühstücksbüffet inklusive Kaffee oder Tee Ablauf: Beginn mit der gemeinsamen Praxis um 10:30 Beginn des gemeinsamen Brunchs 12:30 Ende der Veranstaltung 15:00 Also worauf wartest du noch?

Datum

Sonntag, 29. Oktober 2023

Uhrzeit

10:30 - 15:00

Room

Große Shala

Ort

Rue du Fahrenberg 292, 57600 Œting

Lehrer:in

Tatjana

Über

Yogalehrerin mit Schwerpunkt Vinyasa, Ashtanga Yoga nach der AYI Methode (nach Dr. Ronald Steiner) und Yin Yoga nach Dr. Arhanta Ausbildung zur AYI Inspired Dozentin i.p. AYI Advancd Dozentin i.p. Regelmäßige Fortbildungen im Rahmen von Modular Therapy Courses bei Ashtanga Yoga Innovation Institut. Inhaberin des Yoga Resorts Moselle und Gründerin von Janardana Yoga. Hobbies: Yoga, Herstellung und Vertrieb von Lavanya Kosmetik, Kochen und Lesen Hauptberuf: Dipl.-Betriebswirting und Geschäftsführerin der B.F. Weber GmbH Vinyasa Yoga Teacher Ashtanga Yoga Innovation Inspired Teacher nach Dr. Steiner Ashtanga Yoga Innovation Advanced Teacher nach Dr. Steiner i.p. Ashtanga Yoga Innovation Expert Teacher nach Dr. Steiner i.p. Yin Yoga Teacher nach Dr. Arhanta Modular Therapie Certificate in Schulter und Schultergürtel Modular Therapie Certificate Alignment und Ausrichtung auf das Lebendige Modular Therapie Certificate Yoga, Depression Lebensfreude Modular Therapie Certificate Atem, Pranayama und Psyche Egal ob sportlich oder entspannend, meine Kompetenz bietet dir auch als Schmerzpatient zahlreiche Konzepte um dein persönliches Ziel zu erreichen, da meine Ausbildung auf fundiertem Fachwissen eines Sportmediziners und Ashtanga Yoga Lehrers basiert. Service und Empathie sind die Pfeiler auf denen meine Art der Yogastunde steht. Du stehst mit deinen Zielen und Wünschen an erster Stelle und ich zeige dir die verschiedenen Wege dorthin. Auch mental bin ich dir eine hervorragende Stütze, da ich selbst als Unternehmerin meinen oft enorm herausfordernden Tagesablauf meistern muss, eine große Hilfe. Konzentrationsförderung und Fokusorientierung als zusätzliches Ziel zu einem gesunden Körper findet in meinem Unterricht mit Hilfe von verschiedenen Atemtechniken und Meditationsübungen ebenfalls Platz. Ich verstehe mich hervorragend in der Kunst des perfekten Zeitmanagement und habe daher für jeden Anspruch ein Komplettpaket welches folgenden Zielen gerecht wird: Ein gesunder, schmerzfreier und definierter Körper Wohlbefinden und Gelassenheit Entspannter Umgang mit Stress in Alltag und Beruf Konzentriert und fokussiert Leben und Arbeiten Lass uns sofort gemeinsam im Gruppen- oder Einzelunterricht starten.

Ausbildung

Vinyasa Yoga Teacher Ashtanga Yoga Innovation Inspired Teacher nach Dr. Steiner Ashtanga Yoga Innovation Advanced Teacher nach Dr. Steiner Ashtanga Yoga Innovation Expert Teacher nach Dr. Steiner i.p. Yin Yoga Teacher nach Dr. Arhanta Modular Therapie Certificate in Schulter und Schultergürtel Modular Therapie Certificate Alignment und Ausrichtung auf das Lebendige Modular Therapie Certificate Yoga, Depression Lebensfreude Modular Therapie Certificate Atem, Pranayama und Psyche Egal ob sportlich oder entspannend, meine Kompetenz bietet dir auch als Schmerzpatient zahlreiche Konzepte um dein persönliches Ziel zu erreichen, da meine Ausbildung auf fundiertem Fachwissen eines Sportmediziners und Ashtanga Yoga Lehrers basiert.

Preise

39,00 €	Einzelticket
39,00 €	Event Yoga und Brunch

Anbieterinfos

Janardana Yoga

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Stornierungsbedingungen

Aufgrund der notwendigen Vorlaufzeit zur Planung dieses Events und insbesondere um keine Verschwendung von Lebensmitteln zu verursachen, können wir bei Events mit Bewirtung leider keine kurzfristigen Absagen anbieten.