Yin Yoga & Yoga Nidra (online)
Yoga
Event
@ Yogaraum Cloppenburg
Loslassen und entspannen:
Yin-Yoga ist eine entspannende Praxis und eine der wirksamsten Methoden, um Stress abzubauen. Das bewusste, nachhaltige Entspannen setzt einen Gegenpool zu den täglichen Herausforderungen des Alltags und schenkt Ruhe, Gelassenheit und Klarheit. Es beruhigt das zentrale Nervensystem und hilft so, Körper und Geist optimal zu regenerieren. Bewusste Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeitsübungen und Meditation sorgen dafür, dass der Geist zur Ruhe findet.
Datum
Samstag, 1. Juni 2024
Uhrzeit
09:45 - 11:15
(90 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
SandraD
Über
Ausbildung
Preise
12,00 € | Online Einzelticket | |
50,00 € | 5er Karte Online | |
90,00 € | 10er Karte Online | |
50,00 € / month | MAXI ABO Online | Membership |
50,00 € / month | MINI ABO | Membership |
65,00 € / month | MAXI ABO | Membership |
80,00 € / month | EIN-MONATS ABO | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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