10H HANDS-ON ADJUSTMENTS TRAINING w/ NathalieMoves

10h Hands-on Adjustments Training w/ NathalieMoves

Samstag 25. & Sonntag 26. Juli 2026

Wir freuen uns riesig, dass Nathalie auch dieses Jahr wieder mit ihrem fantastischen Hands-On Training kommt! Und nicht nur das :-) Es wird am 24. & 25. Oktober auch noch ein 10h Advanced Training geben!!!

Beide Trainings sind einzeln oder zusammen als Paket buchbar.

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Komm' zum praxisnahen Hands-On-Adjustment-Training mit der wundervollen NathalieMoves– speziell für Yogalehrer:innen, die ihre Unterrichtsweise verbessern und eine tiefere Verbindung zu ihren Schüler:innen aufbauen möchten.

In dieser Fortbildung lernst du, wie du sichere, wirkungsvolle und unterstützende Adjustments gibst, die jede:n Einzelne:n in ihrer/seiner individuellen Praxis begleiten. Entdecke, wie du Ausrichtung verbessern, Stabilität fördern und deine Schüler:innen mit gezielten Berührungen in ihrer Praxis stärken kannst.

Wir tauchen in die Prinzipien von Hands-on Adjustments ein und erforschen, wie du deine Hände gezielt und achtsam einsetzen kannst, um tiefere Empfindungen und Körperbewusstsein zu fördern. Du wirst lernen, Körper zu „lesen“, energetische und physische Grenzen zu erkennen und deine Adjustments an unterschiedliche Levels und Yogastile anzupassen. Am Ende nimmst du praktische Tools mit – und das Selbstvertrauen, sie direkt in deinen Klassen anzuwenden.

Am Ende des Workshops wirst du dich inspiriert, gestärkt und bestens vorbereitet fühlen, um deine Schüler:innen mit mehr Klarheit und Intention zu begleiten. Du gewinnst nicht nur technische Fähigkeiten, sondern auch eine tiefere Verbindung zu deiner Rolle als Yogalehrer:in. Dieser Workshop bietet dir einen Raum zum Lernen, Entdecken und Wachsen – ideal für alle, die ihre Fähigkeit vertiefen möchten, Schüler:innen sowohl körperlich als auch energetisch zu unterstützen.



DATUM: Samstag, 25. &. Sonntag, 26.Juli 2026

TIMETABLE:

Samstag, 25.07.2026 | 13:00 – 17:30 Uhr: Theorie, Basic + Stehend I

Adjustments für:

• ⁠ ⁠Sun Salutation (dynamische Adjustments!)
• ⁠ ⁠Herabschauender Hund
• ⁠ ⁠Krieger 1
• ⁠ ⁠Kleine Rückbeugen
• ⁠ ⁠Stehende Vorwärtsbeuge

Sonntag, 26.07.2026 | 08:30 – 10:45 Uhr und 12.30 - 16.00 Uhr : 

Stehend II + Balancen

Adjustments für:

• ⁠ ⁠Krieger 2
• ⁠ ⁠Pyramide
• ⁠ ⁠Dreieck (+gedreht)
• ⁠ ⁠Seitlich gestreckter Winkel (+ gedreht)
• ⁠ ⁠Halbmond
• ⁠ ⁠Tänzer
• ⁠ ⁠Utthita Hasta Pandangustasana
• ⁠ Breitbeinige Vorwärtsbeuge
• ⁠ und mehr

Sitzende Posen

Adjustments für:

• ⁠ ⁠Sitzende Vorwärtsbeuge
• ⁠ ⁠Triang Mukha E.P.P.
• ⁠ ⁠Baddha Konasana
• ⁠ ⁠Sitzender Twist
• ⁠ ⁠Drehung auf dem Rücken
• ⁠ ⁠Reclined Figure 4
• ⁠ ⁠Janu Sirsasana a + revolved
• ⁠ ⁠Seitliche Streckung
• ⁠ ⁠Taube
• ⁠ ⁠evtl. Savasana (zeitabhängig)



ÜBER NATHALIE

Nathalie lebt in Salzburg und ist eine leidenschaftliche Unternehmerin, inspirierende Mentorin und Yogalehrerin, die mit Herz und voller Energie bei allem dabei ist, was sie tut.

Ihre Arbeit hat sie rund um die Welt geführt – von Europa bis nach Indien –, wo sie moderne Spiritualität lehrt und transformative Yoga-Ausbildungen sowie Retreats leitet.

Als Gründerin von Embodied Space (www.embodied-space.com) hat sie ein lebendiges Online-Yogastudio geschaffen – einen Ort, an dem Gleichgesinnte zusammenkommen, eine starke Community wächst und Menschen aus aller Welt sich auf der Matte verbinden.

Neben ihrer eigenen Yogapraxis unterstützt sie als Yoga Business Coach andere Lehrer*innen dabei, erfolgreiche und sinnstiftende Karrieren aufzubauen – mit fundiertem Wissen und praktischer Begleitung.

Nathalies Stunden sind geprägt von Leichtigkeit, Humor und einem spielerischen Ansatz. Bei ihr wirst du dich frei, lebendig und voller Freude fühlen, während du durch fließende Sequenzen geführt wirst, die perfekt zu Körper und Seele passen.

Ihr Motto? Augen zu, Herz auf und wage den Sprung ins Ungewisse – denn dort wartet deine wahre Stärke und dein volles Potenzial auf dich.

Links

Website: https://www.nathaliemoves.com | Instagram: https://www.instagram.com/nathalie.moves/