YIN meets Hatha Yoga - ein Krankenkassenkurs

Zertifizierter Krankenkassenkurs · 10 Wochen · 75 Minuten pro Einheit

In diesem Kurs tauchst du 10 Wochen lang in die wohltuende und sanfte Yin Yoga Praxis ein.

Jede Einheit beginnt mit sanften, vorbereitenden Hatha-Yoga-Haltungen, um deinen Körper zu mobilisieren und aus dem Kopf raus in deinem Körper anzukommen.

Anschließend fließen wir in wohltuende Yin-Yoga-Positionen, die tief in dein Fasziengewebe wirken und dein Nervensystem beruhigen.

Das Zusammenspiel aus Faszienarbeit und Wissen aus der TCM bildet den roten Faden dieses Kurses.

Jede Stunde widmet sich einem eigenen Thema, sodass du nicht nur körperlich, sondern auch energetisch und mental genährt aus der Praxis gehst.

Ich freue mich sehr darauf, dich in diesem Kurs zu begleiten!

Bis Bald LUISE

Bitte hebe dir den Nachweis über die Kursgebühr gut auf. Nach Abschluss des Kurses erhältst du von mir deine Teilnahmebescheinigung.

Beide Dokumente reichst du anschließend bei deiner Krankenkasse ein, um die anteilige Erstattung zu erhalten.

Der Preis beinhaltet 19%MwST.

• Bequeme, gerne warme Kleidung
• Etwas zu trinken
• Eigene Yogamatte und Decke (optional – du kannst beides auch im Studio ausleihen)