Opening Special Yin Yoga mit Andrea @ Place to Be Yoga Studio
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Opening Special Yin Yoga mit Andrea

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Opening Special Yin Yoga mit Andrea @ Place to Be Yoga Studio
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Meine Yin Yoga Klasse ist eine Einladung, Dir Zeit für Dich zu nehmen. Zeit, wieder bei Dir anzukommen, Ruhe und Weite zu finden, das Nervensystem zu beruhigen und jede Spannung aus dem Körper, den Gefühlen und Gedanken zu lösen. Ich führe Dich sanft und einfühlsam durch die Haltungen, leite Dich an, Dein Gewahrsein in den Körper zu bringen, langsam zu werden, immer feiner zu spüren, Dein eigenes inneres Universum zu erforschen und immer mehr von dem zu entdecken, was Du wirklich bist.

Wir beginnen mit einer Meditation, gehen in erste Bewegungen oder Pranayama über und üben eine Sequenz aus Haltungen, die in jeder Stunde einen anderen Schwerpunkt hat. Mal lege ich den Fokus auf die Anatomie des Körpers, mal auf die Meridiane und den Jahreszyklus der TCM, mal auf die innere Yin Haltung, mal lasse ich Yoga-Philosophie und häufig Poesie einfließen.

Datum

Sonntag, 21. April 2024

Uhrzeit

14:00 - 15:00

(60 min)

Room

Ganga 1

Ort

Kirchenstraße 88, 81675 München

Lehrer:in

Lehrer:in

Andrea K.

Über

Andrea Kurth ist Yin Yoga Lehrerin aus Leidenschaft und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie bringt eine breite Ausbildung mit, davon 400h YA Yin Yoga Lehrer bei Helga Baumgartner sowie als Brennan Healing Science® Practitioner, Shamanic Practitioner, PsychoEnergetics Practitioner und Breathwork Coach. Andrea begleitet seit über 15 Jahren Menschen in ihrer Praxis für ganzheitliche Psychotherapie. Ihr Weg hat sie von den energetischen Heilweisen in die Körpertherapie und dann zielsicher in den Bereich Trauma geführt. Als Therapeutin erlebt sie, dass die Psyche im Körper lebt und sich über den Körper ausdrückt. Gerade im Yin Yoga ist erfahrbar, wie all diese Ebenen zusammenkommen. Für Andrea ist die Praxis von Yin Yoga ein Weg der Heilung. „Der Körper hält alle Informationen, gibt die Antworten und ist ein unmittelbarer Zugang zu einer unbeschreiblichen Weisheit, Intelligenz und Verbundenheit.” Sowohl als Therapeutin als auch als Yin Yoga Lehrerin ist es Andreas Anliegen, die Schönheit und Weisheit unseres innersten Wesens zugänglich zu machen.

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Opening Special Yin Yoga mit Andrea

Datum

Sonntag, 21. April 2024

Uhrzeit

14:00 - 15:00

(60 min)

Lehrer:in

Andrea K.

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