Opening Special Physio Yoga mit Lara

Lara ist begeisterte Yogalehrerin und Physiotherapeutin. Yoga ist für Lara ein Weg zu sich selbst. Um seinen Körper, seine Gedanken und seine Gefühle besser kennenzulernen. Sogar für die Physiotherapie konnte Lara vieles aus dem Yogabereich nutzen und anwenden. Wichtig ist ihr vor allem, dass man selbst seine Gesundheit in die Hand nimmt und mit Routinen und Wissen an ihr arbeiten kann. „Als Yogaschülerin habe ich mich schnell in die Vielschichtigkeit, die Disziplin und die Kreativität im Yoga verliebt.“ Laras Fokus liegt vor allem auf dem Körperlichen. Allerdings bezieht sie auch andere Grundbausteine des Yogas mit ein. So auch die Meditation, Entspannung und Atemübungen.