SPECIAL: Smrti - raus aus dem Autopilot mit Yvo Lüben

Hatha Yoga

Event

@ UNIT Yoga Online Studio

Level

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Oft bewegen wir uns durch Asanas, ohne wirklich wahrzunehmen, was gerade passiert. Der Körper kennt die Form bereits, der Geist schaltet auf Autopilot.

In diesem Special geht es darum, vertraute Haltungen neu zu erleben: langsamer, aufmerksamer und näher bei dir selbst. Statt "zu wissen", was kommt, üben wir, präsent zu bleiben und wirklich zu spüren. Durch bewusstes Halten, kräftigende Elemente und eine klare Ausrichtung entsteht Stabilität - körperlich wie mental.

Für mehr Bewusstheit, Präsenz und Frische in der eigenen Praxis.

Datum

Freitag, 7. August 2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00

(90 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Online über Zoom

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Yvo Lüben

Über

Yvo unterrichtet seit 2022 Vinyasa Yoga. Ihre langjährige, eigene Praxis seit 2011 fließt dabei in ihren Unterricht ein. Sie unterrichtet mit Klarheit, Herz und einer guten Portion Bodenständigkeit. Geprägt durch ihre Ausbildung bei Unit Yoga verbindet sie kraftvolle Vinyasa-Flows mit präzisem Alignment und einem feinen Gespür für die Menschen im Raum. Ihr Unterricht ist ehrlich, strukturiert und nahbar – aber mit Tiefe. In ihren Yogastunden erwartet dich eine klar aufgebaute Yogapraxis, die dich fordert und gleichzeitig trägt. Du verbindest Atem und Bewegung, lernst deinen Körper besser zu verstehen und kannst Schritt für Schritt dein Potenzial entdecken. Offen für alle, die sich gerne bewegen, neugierig sind und Yoga mit Substanz erleben möchten.

Ausbildung

200h Vinyasa Yoga Teacher Training / Unit Yoga, Hamburg (mitten im ) 300h Yoga Teacher Training / Unit Yoga, Hamburg

Preise

Preis	Name	Tags
10,00 €	01x Probestunde für Neukunden ONLINE - Einmalig	Schnupperangebot
15,00 €	01x Drop In Yoga ONLINE
19,00 €	Einzelticket
130,00 €	10x Yoga in 12 Monaten ONLINE
160,00 €	10x Yoga I Pilates in 12 Monaten
534,00 €	MTT Member Spezial 06 Monate (All In)
550,00 €	MTT 200h Online 14 Mo
1.300,00 €	MTT YT all-in 13 Mo
1.400,00 €	MTT 300h all-in 14 Mo
39,00 € / 45,00 € /	UNIT Member ONLINE I 12 Monate	% Rabatt Membership
65,00 € /	UNIT Member ONLINE l 01 Monat	Membership

Anbieterinfos

UNIT Yoga Online Studio

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Eine Absage bis 2 Stunden vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.