NEUER TERMIN - tba!!! Yin Yoga Hand's on & Assist - 11 Stunden intensiv Workshop mit Tanja Seehofer

NEUEr TERMIN - tba! Stay tuned!!!

11 Stunden Intensiv Yin Yoga Hand’s on & Assits Workshop (inkl. Teilnahmezertifikat)

mit Tanja Seehofer

(Yin Yogalehrerin, Buchautorin und Mental Coach)

05. & 06. August 2023 

Samstag 5. August 13.00 - 19.00 Uhr (inkl. Pause)

Sonntag 11.30 Uhr - 16.30 Uhr (inkl. Pause)

Hands-On Assists & Anwendung der Hilfsmittel im Yin Yoga 

Dieses Training ist eine Einladung, Deine eigene Yin Yoga Praxis zu vertiefen, näher an Deinen SchülerInnen zu arbeiten und die Sprache ihrer Körper lesen und sprechen zu lernen. Denn ganz gleich, ob Du selbst gesund und sicher üben, Fehler korrigieren oder tiefer in eine Haltung hineinführen möchtest – für gut ausgeführte Hilfestellungen beim Yoga bedarf es viel Feingefühl und Achtsamkeit.

Zu diesem Zweck widmest Du Dich in diesem Workshop Yin Yoga Assists und der Anwendung von Hilfsmitteln für die wichtigsten Yin Yoga Haltungen und wirst diese in zweier Gruppen üben und Ihre Wirkung reflektieren. Meditation und verschiedene Partnerübungen unterstützen Dich hierzu in der Praxis des Gebens und Nehmens.

Der Workshop ist für alle YogalehrerInnen, Yin YogalehrerInnen und auch Yogaliebhaber geeignet.

Hauptinhalte des Workshops:

*Yin Yoga Assists und Anwendung von Hilfsmitteln für die wichtigsten Yin Yoga Haltungen

*Erleben einer Yin Yoga Stunde als Gebende/r und als Nehmende/r, um beide Poole als Ganzheit erfahren und genießen zu dürfen

*Meditation und Partnerübungen um eine Praxis des Gebens und Nehmens zu kultivieren

*Tools um als LehrerIn oder Gebende/r die Achtsamkeit und Selbstfürsorge beim Berühren und der Anwendung von Assists zu halten

Kosten: Eur 250,- 

Über Tanja Seehofer: Tanjas Reise auf dem Yoga-Pfad begann 1995. Sie machte Yoga zu ihrer Lebensphilosophie und absolvierte bei AIRYOGA die Ausbildung zur 500 Stunden Yogalehrerin nach Yoga Alliance® Standard. Tanja ist Yin Yoga- und Yoga Nidra-Lehrerin und unterrichtet diese leisen und restorativen Yogastile mit großer Hingabe. In unserer immer schnelleren und lauteren Welt möchte Tanja ihre Schüler in die Ruhe und zu sich selbst führen, um wieder die eigene Stimme und Bedürfnisse hören und spüren zu können. Tanja war lange Zeit Ausbilderin im Fachbereich „Restoratives Yoga“ der AIRYOGA Lehrerausbildung und hat über Jahre hinweg das Yin Yoga Ausbildungsprogramm bei AIRYOGA München geleitet. Als Yogalehrerin, Mental Coach und Achtsamkeits-Trainerin unterrichtet sie Workshops, Retreats und Ausbildungen weltweit und ist erfolgreiche Autorin von drei Yogabüchern.
Weitere Infos zu Tanja auf ihrer Webpage www.tanjaseehofer.de