MOMent - der Frauenkreis

Frauenkreis

Event

@ SOUL ROOM Leipzig

Level

Anfänger:innen

Lasst uns zusammenkommen, mit gleichen Themen. Lasst uns vernetzen und gemeinsam wachsen. Im Austausch und im Kreise anderer Frauen* kannst du offen, aber auch unterstützend sein. Im Frauenkreis steht Female Empowerment und Authentizität im Fokus. Es geht darum du selbst zu sein.

Dein SAFE SPACE:

*du kannst deine Themen, Gefühle, Herausforderungen teilen.

*dich entspannen, wieder Du sein.

*wir teilen alle dieselben Themen, versprochen.

TU’S FÜR DICH - Was dich erwartet:

Verbindung und Austausch (immer freiwillig)
Entspannung und Achtsamkeitstechniken (+togo)
Breath & move #Faszienliebe
Raum für dich

Für alle geeignet, auch diejenigen, die denken sie bräuchten es nicht, weil gerade sie auch stärkend sein können

Es gibt keine Erwartungen oder spirituelle Hintergründe.

COME AS YOU ARE - Du darfst kommen, wie du bist und das meinen wir auch so! Ungeschminkt, gut gelaunt, gestresst, fragend, zweifelnd, im Jogginganzug oder Businessoutfit, müde oder hellwach, motiviert, gerade irgendwas dazwischen...

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#womencircle #frauenkreis #FemaleEmpowerment #zusammen #müttersafespace #sisterhood #soulsisters #inverbindunggehen #leipzigermütter #meditation #selfcare #leipzigevents

Datum

Freitag, 26. September 2025

Uhrzeit

18:00 - 21:00

(180 min)

Ort

Georg-Schwarz-Straße 50, 04177 Leipzig

Lehrer:in

Nadine

Über

Meine Arbeit ist gestützt von unterschiedlichen Standbeinen, im Herzen trage ich aber den gleichen Auftrag: Ich will inspirieren den Blick auf sich selbst zu richten und dass die Entwicklung eigener Visionen das Leben Selbstbestimmter und mit mehr Achtsamkeit gestaltet. Ich liebe es Pilateskurse mit Yin-Elementen zu verbinden. Den Frauen in meinen Kursen rauszufordern und mit Pilates zu trainieren, aber auch eine Auszeit vom sonst intensiven Alltag zu Gewehren und in die Entspannung zu gehen. Zudem gebe ich Kurse für Kinder im Achtsamkeits- und Entspannungstraining und Kinderyoga, biete 1:1 Entspannungscoaching an welches sich auf verschiedenste Methoden ausrichtet und arbeite mit Müttern* und Familien in Kursen für mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit. Mir ist es ein persönliches Anliegen, dass Eltern in der Belastung von Care-Arbeit und bedürfnisorientierter Erziehung den Blick auf sich selbst nicht verlieren.

Ausbildung

Pilates Basis Pilates nach der Schwangerschaft Pilates in der Schwangerschaft Yin Yoga (2024) Entspannungstrainerin in Stressmanagement, PMR & Autogenes Training (2022) Entspannungstrainerin für Kinder & Jugendliche (2022) Kinderyoga (2022) Systemische Coach (2020) Resilienztrainerin (2020) Veranstaltungskauffrau (2005)

Anbieterinfos

SOUL ROOM Leipzig

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Für Soul Events gibt es eine Storno-Frist von 72h.