Mit allen Sinnen

Wir entdecken die idyllische Maisingerschluch und verbinden uns ganz bewusst mit der wunderbaren Natur. In dem wir aufmerksam sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken. Die Wanderung wird begleitet von achtsamen Yoga im Stehen und Meditation, die uns im Momemt ankommen lässt. Bei der Mittagbrotzeit wird achtsames Essen praktiziert. Die achtsame Wanderung ist für AnfängerInnen und Kindern ab 10 Jahren geeignet.