Mindful touch & connection | ein Workshop für Frauen*

Dieser Workshop richtet sich an Frauen*, die gemeinsam mit anderen Frauen einen geschützten Erfahrungsraum gestalten möchten, in dem achtsame Berührung und körperliche Nähe als Möglichkeit für Begegnung, Verbundenheit und tiefes Spüren erlebt werden können.

Berührt werden darf nur das, wofür zuvor ausdrücklich Konsent erfragt und erteilt wurde und das von allen Beteiligten als nicht sexuell empfunden wird. Der Workshop findet bekleidet statt.

Wertschätzende und wohlwollende Berührungsqualitäten erfolgen ohne Erwartung einer Gegenleistung oder verdeckte Absichten. Im Zentrum steht die Möglichkeit, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, die eigenen Bedürfnisse zu entdecken und mit ihnen in einen bewussten Kontakt zu treten. Durch eine weiche Herzensverbindung und achtsame Präsenz entsteht Raum, tiefer ins Fühlen zu kommen, sich selbst und anderen authentisch zu begegnen und Verbundenheit auf eine nährende Weise zu erfahren.

*alle Menschen, welche sich als Frau angesprochen fühlen.