Ich verstehe mich neu – Glaubenssätze lösen & dein Selbstbild stärken

KOPF

Unsere Gedanken formen unsere Realität – oft, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.

In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in deine inneren Überzeugungen ein: Welche Gedanken prägen dein Leben? Welche halten dich vielleicht noch zurück?

Du lernst, deine eigenen Muster zu erkennen, dein Selbstbild zu hinterfragen und neue, unterstützende Perspektiven zu entwickeln – ohne Druck, sondern wohlwollend mit dir.

Das erwartet dich:

• Einführung in Glaubenssätze & ihre Wirkung
• Reflexion von Selbstbild & Fremdbild
• Praktische Übungen zur Veränderung limitierender Gedanken
• Yogaeinheit zur mentalen Klarheit

Für dich, wenn du…

• dich manchmal selbst blockierst oder unbewusst klein hältst
• mehr Klarheit über dich und deine Muster gewinnen willst
• bereit bist, neue Perspektiven einzunehmen

Dein Ergebnis:Ein tieferes Verständnis für dich selbst – und erste Schritte hin zu einem stärkenden inneren Dialog.

Wann: SA, 20. Juni 26

Wo: Yoga & Mental Move in Fürth

Wer: Isabelle (Yoga Lehrerin & Live Coach)

Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr

Diese Einheit kann gut zu den anderen beiden Themengebieten: Körper & Herz kombiniert werden. Es kann somit ein Gesamtticket vergünstigt zu allen drei Themen (Körper, Kopf & Herz) erworben werden.