108 x OM chanten

Meine erste Berührung mit Yoga war 2005. Zu gut erinnere ich mich an meine allererste Yogastunde und als ich das OM singen sollte – es hätte mich beinahe zerrissen vor Lachen. Doch diese uralte Lehre hat mich nicht mehr losgelassen und nach vielen Jahren intensiver Yogapraxis habe ich mich dazu entschlossen, noch tiefer in Yoga einzutauchen. Es war mir wichtig, diese reiche Lehre ganz traditionell zu erfahren. So erfolgte die Yogalehrerausbildung in der Tradition von Sivananda und ich verbrachte auch einige Wochen in einem Ashram. Der Yogaweg und all die körperlichen und geistigen Vorzüge, die ich selbst durch Yoga erleben durfte und noch immer erleben darf, haben mein Leben unsagbar bereichert. Seitdem teile ich mit viel Freude und Demut dieses Wissen – in Anfängerkursen, Aufbaukursen und Workshops. Die Philosophie des Yoga, die korrekte Ausrichtung in der Asana und der Atem liegen mir besonders am Herzen. Thai Yoga Sessions (Einzelarbeit) ergänzen dieses klassische Angebot und ermöglichen Entspannung auf ganz tiefer Ebene.