Yoga-Sutra 1 & 2 mit Anna Trökes

Das Patañjali zugeschriebene Yoga Sutra ist der Quellentext des Yoga, denn er beschreibt in vieler Hinsicht die bis heute gültige Methodik des Übungsweges. Gleichzeitig ist er ein großartiger Grundlagentext der Erkenntnistheorie ( = „Gebrauchsanweisung für das menschliche Gehirn“) und der Psychologie. Er ist absolut zeitlos, obwohl er wohl schon 1500 Jahre alt ist.

In den beiden Seminaren möchte ich ein Grundwissen über diesen Text vermitteln, wovon die eigene Übungspraxis genauso profitieren wird wie auch (ggf.) das Yoga-Lehren.

Alle Seminare sind vor allem so konzipiert, dass die Vermittlung der Texte im Mittelpunkt stehen soll. Kleine Übungssequenzen zur Demonstration bestimmter Textstellen werden das Programm abrunden. Zu allen Seminarteilen wird ein ausführliches Handout zur Verfügung gestellt werden.

Geeignet für Yogalehrende, zur Weiterbildung - und für alle, die das Thema interessiert.

Literaturempfehlung zur Vorbereitung: Anna Trökes: Die kleine Yoga-Philosophie, O.W.Barth-Verlag