Atemreise

"Lass dich von deinem Atem führen und erkenne, dass du alles was du brauchst in dir findest."

Es geht um das Spüren - nicht um das Verstehen.

Ablauf einer Atemreise:

• vor der Atemreise: Körperübungen
• Atemreise
• Teilen deiner Erfahrungen

Isabell begleitet dich durch deine Atemreise und sorgt dafür, dass du dich ganz entspannen kannst, um tief in dich eintauchen zu können. Die Session dauert zwischen 60 und 75 Minuten. Ausgewählte Klänge und Musik, welche wellenförmig in einer bestimmten Dramatik aufgebaut sind, führen dich zusätzlich durch den Prozess. Meditation, Stille und aktiver Austausch sind Teil der Session.

Was passiert in einer Atemreise?

Über volles, intensives Atmen stellt sich nach einer kurzen Zeit ein erweiterter Bewusstseinszustand ein. Die Körperzellen geraten in Bewegung, öffnen sich und eine tiefergehende Reinigung kann geschehen. Da in unserem Körpersystem, den Zellen, dem Nervengeflecht unzählige Informationen über unsere Potentiale, wie auch unterdrückte Emotionen, Erinnerungen an Erlebnisse und Erfahrungen gespeichert sind, können wir durch diesen Prozess all das aktivieren und wieder ins fließen bringen.

Für wen ist eine Atemreise geeignet?

Für jeden der sich und seinen Atem besser kennenlernen möchte.