ELIXIA Inside - Das Nervensystem – Neurozentriertes Training verstehen

Warum entstehen Schmerzen häufig ohne eindeutigen Befund? Weshalb stagniert Fortschritt trotz Training oder Therapie? Und welche Rolle spielt dabei unser Gehirn? 

Dieser Vortrag bietet einen verständlichen und praxisnahen Einstieg in das neurozentrierte Training und zeigt, warum das Nervensystem die zentrale Steuerinstanz für Bewegung, Leistung, Schmerz und Wahrnehmung ist. Der Vortrag beschreibt, wie das Gehirn Informationen verarbeitet und daraus Reaktionen wie Bewegung, Spannung oder Schmerz entstehen. 

Im Mittelpunkt steht das Verständnis des individuellen neuronalen Profils: Unser Gehirn bewertet kontinuierlich, ob wir uns in Sicherheit befinden oder potenzielle Gefahr besteht. Grundlage dafür sind Informationen aus dem visuellen, vestibulären und propriozeptiven System. Werden diese Informationen unklar oder als „unsicher“ interpretiert, kann dies Auswirkungen auf Bewegungsqualität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden haben. 

Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in: 

die Grundlagen des Nervensystems 

die neurologische Steuerung von Bewegung 

die Entstehung von Schmerz aus neurophysiologischer Sicht 

die Bedeutung von visuellen, vestibulären und propriozeptiven Inputs 

Neuroplastizität und Anpassungsfähigkeit des Gehirns 

praktische Ansätze des neurozentrierten Trainings 

Anhand anschaulicher Beispiele und einfacher Übungen wird gezeigt, wie gezielte Reize das Nervensystem positiv beeinflussen können, um Bewegung effizienter zu gestalten, Sicherheit zu erhöhen und individuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern. 

Der Vortrag richtet sich an alle Menschen mit chronischen Beschwerden oder Bewegungsproblemen, an Sportlerinnen und Sportler, die ihre Performance steigern wollen und alle Interessierten an moderner Trainings- und Neurowissenschaft 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Neurozentriertes Training bedeutet: 

Individuell. Präzise. Effektiv. 

Denn jede Bewegung beginnt im Gehirn. 

Dann starte deine Reise mit diesem Vortrag.

Wir laden sie herzlich zum Vortag am 30.06. um 17 Uhr ein.

Da die Plätze begrenzt sind, melden sie sich bitte an um sich ihren Platz zu sichern