HYPNOBIRTHING – GENTLE BIRTH: »Kreation deiner Wunschgeburt«

In dieser Session visualisierst du deine Traumgeburt und setzt dich mit deinen Wünschen und Bedürfnissen auseinander. So können Ängste und Sorgen in Vertrauen umgewandelt werden. Raum für Austausch und die kreative Gestaltung runden die Session ab.  

Was dich erwartet:

Der Weg zur Geburt ist eine zutiefst bedeutende und transformierende Zeit – ein Übergang, den wir im Gentle Birth – Hypnobirthing für Moms to be Kreis gemeinsam bewusst erleben und begleiten.

Einmal im Monat entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich verbinden kannst: mit dir selbst, deinem Baby und anderen werdenden Müttern, die sich auf derselben Reise befinden.

Doula und Hypnobirthing-Kursleiterin Franziska hält und begleitet diesen Kreis mit viel Feingefühl durch jede Phase. In jedem Workshop widmen wir uns einer kraftvollen Hypnobirthing-Technik – von Atemübungen über Visualisierung und Selbsthypnose bis hin zu geburtsvorbereitenden Gedanken und innerer Ausrichtung. Ergänzt wird jede Session durch Meditation, Austausch und liebevolle Reflexion.

Du erhältst wertvolle Impulse, um dich achtsam und selbstbestimmt auf deine Geburt vorzubereiten. Hypnobirthing kann dich dabei unterstützen, Vertrauen und Vorfreude zu stärken, Ängste zu lösen und einen neuen, positiven Umgang mit den Empfindungen der Geburt zu entwickeln.

Zu erleben, dass wir auf diesem Weg nicht allein sind, schenkt uns Ruhe, Orientierung und tiefe emotionale Kraft.

Sei dabei im Gentle Birth Kreis – in liebevoller Vorbereitung auf die Geburt deines Kindes und diese besondere Zeit des Wandels.