Yoga & Klang zu Vollmond

Tauche ein in die kraftvolle Energie des Vollmonds und gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Diese besondere Abendstunde beginnt mit einer sanften, fließenden Yoga-Einheit, in der der Mondgruß (Chandra Namaskar) im Mittelpunkt steht – eine ruhige, harmonisierende Praxis, die dich mit der weiblichen, empfangenden Energie des Mondes verbindet.

Im Anschluss laden wir dich zu einer Kakao-Zeremonie ein – eine herzöffnende Tradition, die dich erdet, nährt und mit dir selbst in Verbindung bringt.

Den Abschluss bildet eine Klangmeditation mit Klangschalen – du darfst dich hinlegen, loslassen und in heilsame Schwingungen eintauchen. Die Klänge unterstützen dich dabei, Altes loszulassen und neue Klarheit zu finden – im Licht des vollen Mondes.