Kakao & Yin Yoga

Kakao & Yin Yoga

mit Philine

Erlebe eine achtsame Auszeit für Körper und Seele. Wir beginnen mit einer sanften Kakao-Zeremonie, bei der du hochwertigen, rituellen Kakao genießt. Die wohltuende Wirkung des Kakaos unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen, innere Ruhe zu finden und mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren.

Anschließend tauchen wir in eine entspannende Yin-Yoga-Praxis ein. Lange, passive Dehnungen lösen tief sitzende Spannungen, beruhigen das Nervensystem und schenken dir Raum zum Loslassen. Der Kakao vertieft dabei dein Körpergefühl und fördert eine sanfte, meditative Präsenz.

Ein liebevoller Workshop, ideal zum Entschleunigen, Fühlen und Auftanken.