Trainingstherapie - freies Training

In unserer medizinischen Trainingstherapie arbeiten wir gemeinsam mit euch an euren individuellen sportlichen Zielen, wie z.B. Verbesserung der Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit.

Der erste Trainingstermin ist ein Einweisungstermin. Dort werden eure Trainingsziele besprochen und ein ganz persönlicher Trainingsplan erstellt. Bitte meldet euch vor eurer allerersten Buchung telefonisch bei uns, um einen Termin zu vereinbaren: 03414969050.

Unsere Trainingsfläche setzt sich aus drei großen Bereichen zusammen: Das Krafttraining an den Geräten verbessert die Kraftausdauer, baut Muskeln auf und sorgt für eine stabile und gute Körperhaltung. In unserem Cardiobereich ist es möglich, Ausdauertraining für Herz und Kreislauf durchzuführen. Im five-Parcours fördert ihr eure Beweglichkeit.

In unserem Gesundheitssportverein könnt ihr in entspannter und familiärer Athmosphäre trainieren. Auf den Trainingsflächen stehen euch für Fragen jederzeit ein erfahrener Sporttherapeut oder eine Sporttherapeutin zur Verfügung.

Wir freuen uns auf euch!