Yoga & Entspannung (Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und Soundbath)

Yoga

Retreat

@ Yogibar Akademie

Gönn Dir eine Auszeit – Tauche ein in unser Mini-Retreat!

Erlebe einen Tag voller Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und Soundbath, der Dich vom Alltag entführt und Deine Energiereserven auffüllt. Schenke Dir selbst diesen besonderen Tag, um tief in die Welt des Yoga einzutauchen und neue Kraft zu schöpfen. Lass den Stress hinter Dir und entdecke die wohltuende Wirkung dieses Mini-Reterats. Erlaube Dir, loszulassen und Deine innere Balance wiederzufinden.

Es sind alle Yogalevel herzlich Willkommen.

Retreatleitung: Helen & Isabella

Ort: Yogibar Akademie, Käthe-Niederkirchner-Strasse 9, 10407 Berlin

Tagesablauf:

9:30 Uhr Begrüßung

10:15 Uhr mindful Yoga flow - eine achtsame, dynamische Yogastunde

11:30 Uhr Tiefenentspannung (mit Helen)

12:15 Uhr Mittagspause (wir bieten einen kleinen Obst-Snack in der Yogibar an, Cafés und Restaurants sind in direkter Nachbarschaft)

13:45 Uhr Yin Yoga

14:45 Uhr Sounbath (mit Isabella)

15:30 Uhr Abschlussrunde

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 4 Wochen vor Kursbeginn möglich. Bitte hab Verständnis, dass danach weder eine Rückerstattung noch ein Gutschein möglich sind.

Datum

Sonntag, 14. Juni 2026

Uhrzeit

09:30 - 15:30

Ort

Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin

Lehrer:in

Helen

Über

Helen Meyer ist Gründerin der Yogibar und Leiterin der Yogibar Akademie. Ihre Verbindung zu Yoga und Meditation begann bereits in der Kindheit – sie ist mit Yoga aufgewachsen. Nach einem Studium im Bereich Multimedia Producing und einer Tätigkeit im Webdesign widmete sie sich ab 2003 vollständig dem Yoga. Ihre erste Yogalehrerausbildung absolvierte sie bei Yoga Vidya im Stil des Sivananda Yoga. Es folgten ein einjähriger Aufenthalt in Indien mit einer weiteren Ausbildung im Parmath Niketan Ashram (Iyengar Yoga) sowie Vertiefungen im Anusara Yoga bei Cityyoga Berlin. Ein zentraler Bestandteil ihres Weges ist die Meditation, insbesondere die Praxis der Vipassana, die sie in mehreren Retreats vertiefte. Helens Unterricht ist klar strukturiert, achtsam ausgerichtet und geprägt von einer liebevollen, wertschätzenden Ansprache. Sie begleitet ihre Schüler:innen motivierend, ermutigend und mit großer Präsenz.

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
99,00 €	Tagesretreat

Anbieterinfos

Yogibar Akademie

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Stornierungsbedingungen

Die Aktivität kann bis 4 Wochen vor Beginn des Retreats storniert werden.