Yoga & Heideblüte

EIN TAG FÜR DICH

Manchmal braucht es nicht viel – nur einen Tag.Einen Tag, um loszulassen, bei dir selbst anzukommen und dich mit dem zu verbinden, was im Alltag oft zu kurz kommt: deiner inneren Ruhe, der Natur, der eigenen Kraft – und vielleicht auch mit anderen Menschen.

Komm mit in die blühende Heide und gönn dir eine besondere Auszeit auf dem historischen Stimbekhof – mitten in der Lüneburger Heide, umgeben von sanften Hügeln, altem Baumbestand und der Magie der Heideblüte. Dieser Tag gehört dir – zum Innehalten, Erden, Aufblühen.

In der Kombination aus fließender Yogapraxis, Stille in der Natur, achtsamen Momenten und leckerem, regionalem Essen findest du Raum zum Auftanken, zum Loslassen – und vielleicht auch für neue Klarheit.

Du kannst diesen Tag ganz für dich allein genießen oder ihn als bewusste Zeit in der Gruppe verbringen oder einfach mit deinem Herzensmenschen erleben.

• Ab 09:30 Uhr: Ankommen in der Tee-Lounge • 10:00 – 12:00 Uhr: Aktivierende, fließende Yogapraxis (Hatha Yoga Flow) 12:00 – 13:00 Uhr: Mittagspause mit veganem Hauptgericht dazu Salat & frisches Brot • 13:00 – 15:00 Uhr: Freie Zeit für dich in der Heide • 15:00 - 16:00 Uhr: Waffelzeit mit Tee oder Kaffeespezialität • 16:00 – 17:30 Uhr: Sanfte, erdende Yogapraxis mit Fokus auf Atmung und Entspannung

Die Yogastunden sind für alle Level geeignet, da ich dir immer Optionen anbiete, so dass du in deinem eigenen Einklang üben kannst. Eine körperliche Grundfitness wird vorausgesetzt. Bitte beachte: Die Teilnahme ist nicht möglich bei akuten Erkrankungen.

✔ Zwei Yogaeinheiten 120 & 90 Minuten – dynamisch & erdend ✔ Mittagessen: veganer Eintopf mit Salat & frischem Brot ✔ Waffelpause ✔ Den ganzen Tag Bio-Tee, gefiltertes Wasser, Obst & Nüsse ✔ Ein wunderschöner Yogaraum mit kompletter Ausstattung (Matten, Bolster, Blöcke, Gurte, Decken – es ist an alles gedacht)

Early Bird bis 30.04.2026: 139,00 € Ab 01.05.2026: 159,00 €

Auch als Gutschein erhältlich