R3 - Ruhen, Relaxen, Regenerieren

Yoga

Retreat

@ YEP Lounge

Level

Alle Levels

3 Tage Stressprävention, Yoga & Achtsamkeit

Retreat im Hotel Breitenburg

Es ist zu einer schönen Tradition geworden, das neue Jahr mit einem Retreat zu beginnen – nicht nur, um Vorsätze zu fassen, sondern sie bewusst zu leben. Diese Tage laden dich ein, innezuhalten, zu fühlen, zu handeln und mit neuer Klarheit ins Jahr zu starten.

Programmablauf wie beschrieben auf:

www.yep-lounge.de/breitenburg

Folgende Optionen stehen für Dich bereit:

Option 1: Seminar zum Thema "Stressprävention und Entspannungsmethoden

KK Präventionskurs

Option 2: Yoga & Achtsamkeit

Yoga Praxis für Anfänger und Fortgeschrittene, mit aktivierenden Stunden am Morgen und Yin Yoga Einheiten am Abend

Option 3: Yoga & Stressprävention (Option 1 & 2)

Freue dich auf das Wochenende: Theorie und Praxis während des Seminars, abwechslungsreiche Yoga Einheiten, gesundes Frühstücksbrunch und gemeinsames Abendessen, Spaziergänge, Nutzung der Sauna, etc...

Privatstunden sind optional buchbar (nach vorheriger Anmeldung)

Hotelbuchung über www.yep-lounge.de/breitenburg

Datum

Beginnt am Freitag, 8. Januar 2027

Mehrere Termine

Ort

Gut Osterholz 1, 25524 Breitenburg

Lehrer:in

Yulia

Über

Seit über 15 Jahren lerne und lehre ich Yoga, Entspannung und Pilates. Meine Aus- und Weiterbildungen habe ich sowohl im In- als auch Ausland (Europa, USA und Asien) in renommierten Schulen und Institutionen abgeschlossen. Meine Lehrerinnen und Lehrer waren und sind Persönlichkeiten mit viel Unterrichts- und Lebenserfahrung. Besonders großen Einfluss auf mich als Yoga-Entspannung-Pilates Lehrerin haben meine Teilnehmer/innen. Jeden Tag darf ich die Vielfältigkeit und Einzigartigkeit vom Leben (gleich Yoga) erfahren. Dieses Wissen binde ich in meine Gruppen- und Privatstunden ein. An dieser Stelle ein großes DANKESCHÖN an all meine Lehrer und Lehrerinnen!

Ausbildung

Hatha Yoga Yin Yoga Vinyasa Yoga Ashtanga Yoga Faszientraining Yoga Therapie mit den Schwerpunkten Atem, Psyche, Rücken und Körperhaltung Schwangerschaftsyoga Rückbildung und Beckenbodentraining Zeitgenössisches Pilates Myofasziales Training Allegro Reformer Trainerin Klangschalen Therapie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung Entspannungspädagogin

Tickets

Preis	Name	Tags
195,00 € 195,00 €	R3 - Option 1: Stressprävention & Entspannungsmethoden	Early Bird
259,00 € 295,00 €	R3 - Option 2: Yoga & Achtsamkeit	Early Bird
365,00 € 395,00 €	R3 - Option 3: Yoga & Stressprävention	Early Bird

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
08.01.2027	13:00 - 21:00	Gut Osterholz 1, 25524 Breitenburg	Yulia
09.01.2027	08:00 - 21:00	Gut Osterholz 1, 25524 Breitenburg	Yulia
10.01.2027	08:00 - 12:30	Gut Osterholz 1, 25524 Breitenburg	Yulia

Anbieterinfos

YEP Lounge

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 8 Wochen vor Retreat Beginn möglich.

Danach fallen Stornierungsgebühren gemäß AGB an.