Date Yourself - Ground and Reflect

Retreat „date yourself“

 -ground & reflect-

09.-11. Oktober im Hochsauerland (bei Schmallenberg)

In einer Welt, die sich immer schneller dreht, laden wir dich ein, innezuhalten – und dir selbst zu begegnen. Ein Wochenende voller Yoga, Stille, Klang und Gemeinschaft.Ein Wochenende, das ganz dir gehört. Ein bewusstes Date mit dir selbst.

In der goldenen Übergangszeit des Jahres – wenn die Natur langsam loslässt – darfst auch du weicher werden. Loslassen, was du nicht mehr tragen willst. Eintauchen in das, was dich nährt. Dich erinnern, wie es sich anfühlt, bei dir anzukommen – im Körper, im Atem, im Moment.

Was dich erwartet:

• 2 Übernachtungen im stilvollen Retreat-Center im Hochsauerland (Doppel- & Dreibettzimmer verfügbar)
• Anreise am 09.10. ab 16:30 Uhr, gemeinsame Eröffnung um 17:30
• Abreise am 11.10. bis 14:00 Uhr, nach Abschlussrunde & gemeinsamen Brunch
• Liebevoll zubereitete, vegane & vegetarische Mahlzeiten
• Tägliche Yogapraxis – achtsam, erdend & verbindend
• Sound Bath, Kakao-Zeremonie, Journaling & Wellness 
• Viel Zeit für dich – in der Natur und mit dir selbst 
• Eine inspirierende und stärkende Gemeinschaft

Yoga mit Weitblick

Unsere Praxis findet in einem lichtdurchfluteten Yogaraum mit großem Panoramafenster statt, das den Blick frei gibt auf sattes Grün und weite Landschaft. Ein Ort voller Ruhe und Klarheit – wo Natur und Innenwelt miteinander in Verbindung treten. Jede Bewegung, jeder Atemzug wird begleitet von Licht, Weite und dem sanften Rhythmus des Sauerlandes.

Wellness & Rückzug

Lass dich Samstags verwöhnen in unserem privaten Wellnessbereich mit: Finnischer Sauna, Dampfsauna, Infrarotkabine, Whirlpool-Badewanne, Regendusche & Ruhebereich

Der perfekte Raum, um loszulassen, zu entschleunigen und nach innen zu spüren.

„date yourself“ – Unsere Einladung:

Dich selbst wieder bewusst in den Mittelpunkt zu stellen. Dich zu nähren, zu spüren, zu entspannen. Dich daran zu erinnern, wie schön es ist, einfach du selbst zu sein.

Wir freuen uns, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen – kraftvoll, klar und weich zugleich. Du bist herzlich willkommen. Genau so, wie du bist.

Wenn du darüber hinaus Gedanken oder Fragen hast, sprich uns gerne jederzeit an :)