Yoga Tagesretreat
Hatha Yoga
Retreat
@ Yoga & Mehr Bad Dürkheim
Level
Alle Levels
Ein ganzer Tag voller Yoga, voller Entspannung, kraftvollen & sanften Übungen und entspannenden Klang
10 Uhr - Ankommen
10:30 Uhr - Yogastunde
(Fokus Pawanmuktasana Serie 1-3 Gelenke, Verdauung Energie)
12 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Restoratives Yoga
15:00 Uhr - Klangreise
16:00 Abschluss
Am 26.05. für 108 € oder 7 Guthaben deines Abo light
Datum
Sonntag, 26. Mai 2024
Uhrzeit
10:00 - 16:00
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Weinstraße Nord 50, 67098 Bad Dürkheim
Lehrer:in
Lisa
Über
Yoga ist für jede*n möglich. Meinen Unterricht gestalte ich gemeinsam mit dir, gebe dir verschiedene Varianten an die Hand.
Es geht nicht um eine „perfekte Körperhaltung“, sondern um das achtsame Wahrnehmen deines Körpers, zu spüren was dir gerade gut tut, Ruhe zu finden & Kraft für deinen Alltag zu schöpfen.
Aus dem Herz heraus nach deinen Wünschen, Jahreszeit, Tageszeit und Wetter gestalte ich jede Stunde. So finden Ayurveda & Yoga zu einer ausgleichenden und harmonischen Praxis zueinander.
Ausbildung
Begonnen hat mein Weg 2017 mit der Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga & More in Berlin.
Mit dem Wunsch mehr über Ayurveda zu erfahren kam ich an die Vidya Sagar Akademie. Bei Dr. Hedwig Gupta & Dozenten-Team lernte ich 3,5 Jahre den therapeutischen Yoga sowie Schwangerenmassage und bin aktuell noch in Weiterbildung zur Ayurveda Medizinerin & Heilpraktikerin.
Bei Stefanie Workman (Akasha Ayurveda) lernte ich Yoni Steaming kennen, lernte wissenswertes über die Gestaltung von Frauenkreisen, bildete mich zur Ayurveda Wochenbett Doula & vertiefte mein Wissen bei ihr und Franziska Renner das Wissen rund um Schwangerschaft und nach Geburt.
Weitere meiner Lehrerinnen sind:
Yvonne Jansen-Schulze (ayurvedische Babymassage)
Vera Schulte (ayurvedische Frauen- & Kinderwunschmassage)
Silke Uhlendahl (ganzheitliche Frauenheilkunde – in Ausbildung)
Baby Bliss Yoga (Yoga for Fertility & Supporting IVF)
Preise
108,00 € | Einzelticket | |
65,00 € / month | Mitgliedschaft light | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Beginn möglich.