Entspann Dich Mann

Yoga, Karam Kriya, Wandern, Sauna, Massage, Lagerfeuer

mit Paramjeet Singh

Ein langes Wochenende, um wieder wesentlich zu werden. Abseits von Hektik & Großstadt Dich wohlfühlen als der Mann, der Du bist. Den spirituellen Krieger in Dir erwecken

Teachings basierend auf dem zeitlosen Wissen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und Karam Kriya (angewandte Numerologie).

Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Erprobte und bewährte Werkzeuge, um in Deinem täglichen Leben entspannt & bewusst zu bleiben

Aufstehen wie ein Yogi

Erhebe Dich in den ambrosischen Morgenstunden und nimm ein traditionelles Bad unterm Sternenhimmel, um deinen Blutkreislauf in Schwung zu bringen, deine inneren Organe zu reinigen und frisch, klar & wach zu sein. Danach meditieren & praktizieren wir gemeinsam spezielle Yogaübungen für Männer mit der aufgehenden Sonne, um das Unterbewusstsein zu reinigen und mit unserem inneren Wesen verbunden zu sein.

Nach diesem kraftvollen Start in den Tag genießen wir ein nahrhaftes Frühstück. Wir haben das Gästehaus ganz für uns als Gruppe. Wir bereiten unsere Mahlzeiten gemeinsam zu und teilen uns auch den Abwasch.

Tagesablauf: Do ab 15:00 Anreise, Check-In & ganz in Ruhe ankommen 17:30 Abendessen 20:00 – 21:00 Willkommen Mann | Kennenlernen, Abendmeditation

Fr, Sa & So 5:00 Morgenbad im See (Ishnaan, Hydrotherapie) 5:30 – 8:00 Aquarian Sadhana | Spirituelle Morgenpraxis: Japji – Lied der Seele, Kundalini Yoga für Männer, Mantra Meditation

8:30 Frühstück

danach frei (Zeit für Massagen, Beratungen, zwanglosem Zusammensein, individuell) 13:00 Mittagessen / Brotzeit für unterwegs

Nachmittags: Men's walk - längere Wanderung (See & Wald) Karam Kriya Session - Mein Geburtsdatum verstehen Men's Teachings

18:00 Abendessen Danach Sauna & Lagerfeuer (Mantra singen mit Gitarre)

So 13:00 Mittagessen 15:00 Verabschiedung & Abreise

Retreat inkl. Essen (vollwertig vegan bio): 185 Euro (Zahlung vorab) Unterkunft (inkl. 30 min Massage & Sauna): 145 Euro (Zahlung vor Ort)

Die Massagen gibt die Heilpraktikerin Heike Dahl, welche auch unsere Gastgeberin ist.

Optional: Individuelle Karam Kriya Beratung mit Paramjeet Singh (85€/h)

Wenn möglich vorab buchen, um die Termine mit den Massagen zu koordinieren.

Retreat Ort: LANDPRAXIS ALTFRIEDLAND Meirangasse 5 15320 Neuhardenberg

Fahrgemeinschaften können organisiert werden.

Maximal 10 Teilnehmer. Bitte buche rechtzeitig Deinen Platz.

Bitte Mitbringen: - bequeme Kleidung fürs Yoga - festes Schuhwerk & ggf. Regenkleidung für die Wanderung - Trinkflasche

Seminarleiter: Paramjeet Singh Kundalini Yogalehrer, Karam Kriya Berater, Musiker

Anmeldung: info@yogajapa.com

Rücktrittsbedingungen:

Bis 8 Wochen vorher kann kostenfrei storniert werden. Bis 4 Wochen vorher, sind 50%, 165 Euro, zu zahlen. Ab 2 Wochen vorher, ist der volle Preis von 330 Euro zu zahlen oder eine vollzahlende Ersatzperson zu stellen