Ready for Summer Retreat

"Jedes Mal ein bisschen glücklicher… Das ist nicht nur der Leitspruch von Yoga Gold, sondern auch das Gefühl mit dem man aus meinen Yogastunden herausgeht. Das Gefühl etwas für sich getan zu haben ist einfach wundervoll. Die körperliche Asanapraxis bündelt unsere Aufmerksamkeit so sehr, dass Gedanken, Gefühle und Sorgen keinen Platz mehr haben. Du kannst Dich vollkommen auf Dich konzentrieren und einfach nur Du selbst sein."

Yoga bedeutet für mich Verbundenheit. Die Verbindung zu uns selbst aufzubauen und dadurch die Verbundenheit in allem zu sehen. „Wir ertrinken in Informationen während wir nach Weisheit verhungern“ (E.O. Wilson). In meinen Klassen ist es mir besonders wichtig, diese natürliche, in uns liegende Weisheit zu erwecken. Du bist dein bester Lehrer und ich unterstütze Dich, den kostbaren Schatz, der in Dir liegt wahrzunehmen. Meine Yoga Klassen beginnen sehr kraftvoll mit klassischen Vinyasa Sequenzen und enden in einer tiefen Entspannung, wodurch sehr viel Ruhe im Geiste entsteht. Ich liebe die mEDITAtion, mein Name steckt in diesem Wort und ich richte den Blick so gerne nach Innen. Mit sehr viel Liebe begegne ich Dir und freue mich auf unsere Reise. Namaste.