Sommerliebe: Yoga & Wellness Day Retreat

Willkommen zu Sommerliebe - unserer eintägigen Yoga & Wellness Auszeit für das perfekte Summerfeeling

Kannst du den Sommer schon spüren, riechen und schmecken? An diesem Samstag bringen wir mit unserem Day Retreat Leichtigkeit und Freude in unsere Herzen & Körper. Fließe mit uns durch eine Vinyasa Flow Yoga Stunde, gönne deinen Füßen und Händen eine wohltuende Massage und erfrische dich mit kühlenden Atemtechniken und einer weiteren luftigen Yogastunde. Für den kleinen Frischekick für unterwegs kannst du dir deinen eigenen Roll-On mit ätherischen Ölen befüllen.

Das erwartet dich:

• 10:00 Uhr: Vinyasa Flow Yoga & Meditation: Tauche ein in den Fluss des Lebens
• 12:30 Uhr: Prana Snack zur Stärkung & Abkühlung
• 13:30 Uhr: Aromalehre & Bewegungsmeditation
• 14:45 Uhr: Intuition & Kreativität: Zaubere dir einen erfrischenden Roll-On mit ätherischen Ölen
• 15:00 Uhr: Selfcare & Wellness: Luftige Yogastunde mit Massagetechniken
• 17:30 Uhr: Fröhlich in den Abend: Abschlusskreis mit Mantras

Dieses Day Retreat ist eine super Gelegenheit, dir eine kleine Auszeit vom Altag zu gönnen, tief durchzuschnaufen und das Summerfeeling in vollen Zügen aufzunehmen. Fühl dich leicht und frei und tanze in den Samstag Abend.

Wir freuen uns auf dich!

Kathi, Sarah & Katrina



Hinweise:

• Da wir mit Meditation und einer Yogapraxis starten, komm bitte nicht ganz vollgefuttert zu uns. Wir empfehlen ein gesundes Frühstück, das dich die Zeit bis zu unserem Pranasnack entspannt überbrücken lässt.
• Bitte lass uns etwaige Nahrungsmittelunverträglichkeiten bei Buchung wissen.