AYURVEDA PANCHAKARMA KUR & YOGA RETREAT im Isolabella Resort Nilwella (Sri Lanka) mit Susanne 27.02. - 13.03.2027

Yoga

Retreat

@ yoga13

AYURVEDA PANCHAKARMA KUR & YOGA RETREAT

27.02.-13.03.2027 im Isolabella Resort, Nilwella, Sri Lanka

mit Susanne

In einem kleinen feinen Paradies an der Südküste Sri Lankas liegt das Isolabella Resort. COZY & NICE. Dort erlebst du Erholung pur. Hier kannst du dich regenerieren, zur Ruhe kommen und auftanken. Du lehnst dich zurück, bekommst deine Anwendungen, dein köstliches Essen, bist versorgt. Durch und durch. Du hast Zeit! Für dich selbst. Zwischenrein am Pool liegen. Schwimmen. Lesen. Was immer. Und natürlich Yoga!

In der indischen Heilkunst Ayurveda (das Wissen vom Leben) wird die Panchakarma-Kur angewendet um Körper und Geist intensiv zu reinigen und zu entgiften. Von belastenden Stoffen (Ama), die sich im Laufe deines Lebens angesammelt haben. Es ist eine ganzheitliche Methode zur Regenerierung und Stabilisierung. Sie besteht aus unterschiedlichen traditionellen Behandlungen. Ein Konzept, dich von deinem Leben zu erholen, deine Resilienz aufzubauen, oder dich prophylaktisch vor Krankheiten zu schützen. Sie baut dein Immunsystem nachhaltig auf und baut Stress ab. Dein Verdauungssystem wird verbessert. Du stärkst dein Agni (Verdauungs/ Lebens Feuer) Dadurch kann Heilung entstehen. Auf allen Ebenen deines Seins. Dein Körper. Deine Seele. Dein Geist.

Unterstützt durch die täglichen Yoga Sessions mit Susanne kommst du gereinigt, geklärt und mit viel Spirit wieder nachhause.

Ablauf Yoga:

27.02. Ankunft Sri Lanka

28.02. –12.03.

6:30-7:45 Uhr Breathwork & Vinyasa Yoga, täglich

5-6 Abende:

19:30-20:30 Uhr Yin Yoga. Meditation.

13.3. Abreise vom Resort

Das Retreat findet in deutscher Sprache statt. Das Level ist für alle geeignet, die etwas Vorerfahrung im Yoga haben. (für absolute Beginner leider nicht möglich)

Preis Yoga:

749 Euro (Buchung über yoga13, deine Rechnung und alle weiteren Infos werden dir nach Buchungseingang zugeschickt )

Ablauf Panchakarma Kur:

27.02. Gespräch und erste Behandlungen

28.02.-13.03. tägliche Behandlungen und Vollpension

Der individuelle Ablauf deiner Panchakarma Kur wird mit der Ärztin, nach einer ausführlichen Konsultation, am Anreisetag besprochen.

Sie beinhaltet ein Vorgespräch und regelmäßige Betreuung während deines Aufenthaltes. Außerdem Gewichtskontrolle, Begutachtung der Zunge und Pulskontrolle. Zusätzlich möglich als Therapie ist Akkupunktur (nicht im Preis enthalten).

5x täglich unterschiedliche Öl Massagen, jeweils 20 min.

mögliche Schwitztherapien

Diverse Behandlungen

Vegane, ayurvedische Ernährung 3 x täglich

Darmreinigung

Öl Einläufe

Tägliche ayurvedische Medizin (auf Kräuterbasis)

Nachbehandlung, Gespräch und Medizin

Deine Unterbringung:

Das Isolabella Resort auf Sri Lanka liegt wie ein kleines feines Paradies am Blue Beach an der Südküste Sri Lankas. Klein. Fein. Lovely & Superfriendly!

Abtauchen kannst du im Meerwasser Pool, oder direkt im Meer. Die Küste ist allerdings wild romantisch. Das Meer ist zum Planschen, nicht so sehr zum Schwimmen geeignet. Da gibt es in der Nachbarschaft längere Beaches, wo man auch schwimmen und surfen kann.

Deine Zimmerwahl, ob Einzel, oder Doppel entscheidest und buchst du hier selbst.

contact@isolabella-ayurveda.com

Preis Panchakarma Kur im Isolabella Resort:

Unterkunft, Vollpension und deine Ayurveda Kur

Zwischen 210 – 240 Euro, pro Nacht, pro Person.

https://www.isolabella-ayurveda.com/de

check In sowie check out ist individuell. Je nach Flugzeiten.

Anreise:

Mit dem Flugzeug nach Colombo. Von dort kannst du durch einen Fahrer am Flughafen abgeholt werden. Dies kann über das Isolabella Resort organisiert werden. Die Fahrt dauert ca. 3 Stunden. Der Preis p.P. liegt bei 120 Euro einfach.

Dein Flug buchst du selbst, je nach Wohnort.

Diverse Flüge gehen von Frankfurt direkt nach Colombo mit der Condor oder Sri Lanka Airlines.

Oder Stuttgart- Istanbul-Colombo mit Turkish Airlines.

Oder ab Frankfurt und anderen großen Flughäfen, mit Stop in Indien, Male etc.

Wenn du Fragen hast, kannst du dich jederzeit bei Susanne susanne@yoga13.de

melden, oder wenn es um etwas Organisatorisches geht auch an Patricia retreat@yoga13.de wenden.

Susanne freut sich wirklich sehr, wenn DU Teil dieses ganz besonderen Ayurveda & Yoga Retreats bist.

Das Retreat ist limitiert auf 12 Teilnehmende

Mehr Infos auf www.yoga13.de

Datum

Samstag, 27. Februar 2027

Uhrzeit

16:00 - 20:00

Room

yoga13

Ort

Marienplatz (yoga13) 13, 70178 Stuttgart

Lehrer:in

Susanne

Über

Schon ihr ganzes Leben lang, liebt Susanne die Bewegung und die Musik. Tanz war ihr Ding, Snowboarden, die Kraft der Berge – draußen sein, Sport treiben haben ihr immer einen Ausgleich zum schnellen, beruflichen Hamsterrad gegeben. Als sie 1996 ihr Schicksal eingeholt hat und ihr Sohn Moritz viel zu früh und mit einer schweren Behinderung auf die Welt kam, suchte sie nach Mehr. Eine tiefere Praxis um das Leben zu verstehen. So fand sie zum Yoga. Diese Praxis hilft ihr bis heute, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das Leben zu meistern. Auch aus spiritueller Sicht. Die stetigen Veränderungen im Leben anzunehmen. Gewohntes zu überdenken. Altes loslassen zu können und sich auf Neues einzulassen. Das üben und studieren von Yoga hat sie zu ihrer Berufung gemacht. Meditation, Breathwork & Asana ist Teil ihres Alltags. Über die Jahre kamen Ayurveda hinzu. „Das Wissen vom Leben“. Die ganzheitlichen Ansätze faszinieren sie sehr. Wie unsere Psyche unseren Körper beeinflusst. Wie groß die Rolle einer angepassten guten Ernährung spielt. Was das soziale Umfeld mit uns macht, unsere Beziehungen. Dies alles betrachtet und erforscht sie und bringt es in ihre Teachings. Mentale Gesundheit, sich Resilienz erarbeiten. Gesund zu bleiben und dabei ein zu- Frieden-es Leben führen. Das Leben fordert sie immer wieder stark heraus. Es ist wohl ihre Aufgabe, dabei Weisheit und Vertrauen zu finden. Egal was ist. Es ist möglich! Ihr Zwillings Temperament bringt sie in eine Yin -Yang Lage. Zwei Seelen, in denen sie sich absolut zuhause fühlt. Die absolute Stille. Schweigen & radikale Action. Viele Menschen. Beides liebt sie. So findest du sie nicht, oder z.B. auf einem Konzert. Susanne gründete 2016 mit Tobias das yoga13. Sie unterrichtet ein kraftvolles, achtsames Vinyasa Yoga, sowie stille Stunden, wie Yin Yoga, Meditation und Breathwork. Im Studio, sowie auf Retreats. Ihre intensive Lebenserfahrung lässt sie auch in Einzelstunden oder in Yoga Teacher Trainings einfließen.

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
0,00 €	vorläufiges Ticket "Yoga Paket" AYURVEDA PANCHAKARMA KUR & YOGA RETREAT 27.02.-13.03.2027

Anbieterinfos

yoga13

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Stornierungsbedingungen

Bei einer Stornierung werden generell 10 % der Kursgebühr fällig.

Zusätzlich gelten folgende Stornierungsbedingungen:

Bei Rücktritt werden ab der 8. Woche vor Termin 50% und ab der 4. Woche vor Termin 100 % der Teilnahmegebühr fällig.

Bei Nichterscheinen oder Abbruch besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Teilnahmegebühr.