Zurück in die große Natur - Komm mit uns an die Nordsee

Komm mit uns an die Nordsee

Ein Yoga Urlaub mit Seeluft, Sonne und Meer.

Bevor der Sommer sich vollständig verabschiedet, wollen wir uns gemeinsam noch einmal von Licht, Weite, Luft und Meer verzaubern lassen.

Es ist für mich immer wieder eine Freude, zurückzukehren. Zurückzukehren zu mir. Und durch mich in die wahre Natur.

Den Sonnenuntergang am Horizont zu sehen. Den großen Himmel. Das unfassbare Meer. Mich zu erinnern, dass ich ein Teil davon bin.
Das macht einfach was mit uns.

Ich habe für unser Retreat den Spätsommer gewählt- einen Zeitraum der Erinnerung und des Nachsinnen - ebenso des Ankommens und zelebrieren, was ist.

Im Spätsommer treffen wir auch auf das Element Erde. In ihm liegt im wahrsten Sinne des Wortes eine grundlegende Bedeutung. Die letzten Jahre haben uns den Boden weggenommen, auf dem wir wachsen können. Die Perspektiven verdreht, durch die wir schauen.

Es ist an der Zeit, den Wind auf der Haut zu erfahren und danach zu gehen, welches Gefühl das in uns erschafft.

Die eigene kleine Natur wieder in die ganz Große bringen.

Alles hat sein Rhythmus, sein Gegenüber, seine Sequenz. Manchmal sind wir nicht in Verbindund mit diesem Prinzip. Aber du kannst dich erinnern...

Und dafür müssen wir vielleicht mal das Meer riechen, die Wellen spüren und unsere Sorgen kleiner werden lassen.

Wir können und dürfen immer wieder zurückkommen. An Orte und eben in diese Momente, die uns im Großen und Ganzen wiedererkennen.

Komm mit und erlebe die letzten Sonnenstrahlen und eine kräftige Brise Meeresluft.

Gemeinsam mit wundervollen Menschen im Austausch und in Verbindung zu dir.

Untermalt von 2x täglich Yoga, Meditation und Atem.

Mit dem wunderbaren Haus, in dem wir gemeinsam wohnen wollen, sind wir auf den perfekten Ort gestoßen, mit wenig Anfahrt die einzigartige Natur Ostfrieslands als Gelegenheit zu haben, den Blick nach Innen zu richten.

Darüber hinaus erwarten euch regional zubereitete Menüs, gemütliche Doppelzimmer und natürlich gemeinsame Abende mit tollem Austausch untereinander. Ich freue mich wahnsinnig auf Euch!

Facts: Daten: 2. - 6. Oktober 2024

Anreise: Mittwoch ab 14 Uhr 

Abreise: Sonntag (Letzte Yogastunde am Morgen)

Wir haben die Zeiten so gewählt, dass Du flexibel anreisen kannst. Wir starten gemeinsam mit einem gemütlichen Essen und einer entspannten Yoga Einheit zum Ankommen und Kennenlernen. Du kannst ganz entspannt mit dem Zug oder Auto anreisen. Dafür würden wir Fahrgemeinschaften vorschlagen.

Alle Yoga Einheiten bauen aufeinander auf und gehen thematisch mit uns durch die Woche und den Landkreis Norden und sind optional besuchbar. Du kannst also je nach Tagesform und Laune, dein Yoga und deinen Urlaub mitgestalten. 

Tagesablauf:

morgens Yoga

anschließend Brunch

Zeit zum Ausruhen, Wandern, Schwimmen oder Ausflug

nachmittags Restauratives / Yin Yoga

anschließend gemeinsames Dinner

Sonnenuntergang, Spaziergang oder Wein

8 Yogaeinheiten

Doppelzimmer (mit viel Platz)

Essen in Vollverpflegung - 

Frühstück und Abendessen 

saisonal und vegetarisch

Alles Liebe Rebecca