CANTIENICA®-Online Kurs @ katpower . raum zu sein
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CANTIENICA®-Online Kurs

CANTIENICA® method

Training

@ katpower . raum zu sein

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Wenn du ein Einzelticket erwirbst, freue ich mich, dich an einem von dir gewählten Termin im CANTIENICA®-Kurz online begrüßen zu dürfen.

Das Training findet ab 3 Teilnehmern statt.

Wenn du ein Zehnerticket erwirbst, freue ich mich, dich darüber hinaus auch zusätzlich zu einem weiteren Onlinekurs begrüßen zu dürfen. Wenn du an einem Freitag oder Mittwoch zum regulären Onlinetraining kommst, kannst du am Donnerstag in der darauffolgenden Woche am Ergänzungskurs teilnehmen. Dieser ist immer von 7:30 bis 8:15 Uhr. Solltest du eine Einheit des CANTIENICA®-Onlinekurses verpassen, hast du die Möglichkeit dir diese Einheit später herunterzuladen oder online anzusehen. Hier arbeiten wir an einer Lösung. Bitte beachte dass in den Ergänzungsterminen ein Coaching nicht möglich ist. Auch werde ich keine Fragen beantworten können. Ansonsten wäre der Datenschutz nicht zu gewährleisten und ein Download unmöglich.

Bitte beachte dass für die Teilnahme an einem Onlinekurs eine Grundkenntnis zur Cantienica®-Methode vorhanden sein sollte. Hierfür biete ich Gruppenschnuppertermine an. Gerne kann auch eine Einzelstunde gebucht werden.

Das Training findet ab 3 Personen statt.

Die Cantienica®-Methode eignet sich für Menschen jeden Alters. Du bestimmst selbst Tempo und Rythmus. In kleinen Gruppen trainieren Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer, unter individueller Betreuung. Die Methode bringt schnell sichtbare, spürbare und messbare Resultate: Mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensenergie. Du gewinnst mehr Vertrauen in deine Körperintelligenz, gewinnst Ausstrahlung und Selbstbewusstsein. Unabhängig von Alter, Größe und Gewicht. Du erreichst ein Gefühl für Bewegungsökonomie, Koordination und Schönheit durch den „vivatomisch“ richtigen Gebrauch deines Körpers.

​Die Liste der Beschwerden, die durch das regelmäßige Training nach der CANTIENICA®-Methode verhindert, gelindert oder repariert werden können, ist lang. Um nur einige wenige zu nennen:

  • Fehlhaltungen aller Art: Skoliose, Hohlkreuz, Rundrücken, Beckenschiefstand, O-Beine, X-Beine
  • Folgen von Fehlhaltung und Muskelschwäche: Arthrose, Osteoporose,
  • Gelenkbeschwerden, Verspannungen, Schmerzen
  • Organsenkungen, Prolaps, Unterleibsschmerzen, Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur
  • Inkontinenz (Blase, Darm), Hämorrhoiden, Prostatavergrößerung
  • Fußdeformationen, Hallux valgus
  • Kopfschmerzen, Migräne bis hin zu Depressionen

Date

Friday, July 12, 2024

Time

09:00 AM - 10:00 AM

(60 min)

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Pricing options

€22.00

Single ticket

€222.00

Zehnerkarte Onlinekurs

Venue information

Reviews

(No reviews yet)

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

CANTIENICA®-Online Kurs

Date

Friday, July 12, 2024

Time

09:00 AM - 10:00 AM

(60 min)