ONLINE HIIT

HIIT

Training

@ Fresh Air Fit Bamberg

Level

Intermediate

HIIT ist ein forderndes Intervalltraining. Mit diesem Workout verbessert du deine Ausdauerleistungsfähigkeit ohne lange laufen gehen zu müssen. Durch den ständigen Wechsel aus dynamischen Übungsreihen und kurzen Erholungszyklen wird das Herz-Kreislauf-System maximal effektiv trainiert und der Körper ganzheitlich gekräftigt.

Datum

Donnerstag, 13. Mai 2021

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Trainer:in

Simon

Über

Hi, mein Name ist Simon. Aus meinen Erfahrungen als Coach und als Sportler weiß ich, dass sich ein gutes Training durch zwei Dinge auszeichnet. Zum einen durch das Training im engeren Sinne: Die Trainingssteuerung, die Auswahl der Übungen und einem individuellen Coaching, bei dem auf die körperlichen Voraussetzungen eines Jeden eingegangen wird. Zum anderen braucht ein gutes Training immer auch VIEL SPASS und GUTE TRAININGSPARTNER. Ob im Verein, während meines Studiums oder in der Freizeit, bis heute trainiere ich deshalb nur selten alleine, sondern fast immer mit einem Trainingspartner oder in der Gruppe, am liebsten natürlich in der freien Natur. Und genau diese Art von Training bieten wir euch bei Fresh Air Fit. Kommt vorbei und überzeugt euch selbst! ;-)

Ausbildung

# Sport-Masterand (Uni Bayreuth) # Zertifizierter Functional Movement Screen Instructor # Fitnesstrainer B-Lizenz # Schwimmtrainer C-Lizenz # DFB-Nachwuchstrainer Fussball # Athletiktrainer: DJK Don Bosco Bamberg # worked @ Sportschule Kinema: Top-Adresse für Leistungssport (Powerlifting, Boxen, Triathlon, ...), Leistungsdiagnostik & Rehabilitation

Preise

29,00 € / month	Kleine Mitgliedschaft	Membership
39,00 € / month	Standard Mitgliedschaft	Membership
45,00 € / month	Standard-Plus Mitgliedschaft	Membership
49,00 € / month	Prime Mitgliedschaft	Membership
59,00 € / month	All inclusive	Membership

Anbieterinfos

Fresh Air Fit Bamberg

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen