Aktive Pause - Anfänger:innen
Fitness
Training
@ TeamBodyCoach
Die Aktive Pause ist ein 30-minütiges Zirkeltraining. Unter Anleitung eines Trainers, trainierst du mit Kraft- und Cardioelementen deine Muskulatur und dein Herz-Kreislauf-System. Die kleine Gruppengröße von max 2 Teilnehmer:innen ermöglicht eine individuelle Trainingsbetreuung.
Datum
Mittwoch, 7. Juni 2023
Uhrzeit
12:00 - 12:30
(30 min)
Ort
Alstertor 9, 20095 Hamburg
Trainer:in
Damian
Über
Eine Aufrechte Haltung, ein schmerzfreier Alltag, eine straffe Figur sind der Hauptteil meiner Arbeit. Zusätzlich werden wir versuchen deine Einstellung zu einigen Situationen, familiären Verhältnissen, Ängsten und Ansichten optimal für dich anzupassen.
Unser gemeinsames Projekt heißt „DU“ und sollte Dich wieder zum Mittelpunkt deines Lebens machen, um zufriedener mit dir selbst zu werden und dadurch wieder stärker für andere da zu sein.
Ausbildung
Lizenzierte Ausbildungen
A- & B-Lizenz Trainer
Liz. Personal Trainer
Liz. Ernährungsberater
Liz. Reha-Fitness Trainer
Liz. Cardio-Fitness Trainer
Liz. Kraft- & Konditionstrainer
Liz. Functional Trainer
Liz. EMS Trainer
Liz. Power Plate Trainer
Liz. Sling Trainer
Liz. Polar Own Zone Guide
Preise
20,00 € | Einzelticket Aktive Pause (für Studierende) | |
25,00 € | Einzelticket Aktive Pause |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Du kannst die gebucht Klasse bis zu 12 Stunden vor Beginn der Aktivität gratis stornieren.
Aktive Pause - Anfänger:innen
Datum
Mittwoch, 7. Juni 2023
Uhrzeit
12:00 - 12:30
(30 min)