Partneryoga

Datum: Samstag 15.06.24 Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr Ticket: 45€ pro Person

Ist es leichter oder schwieriger, die Balance allein oder mit anderen zu finden? 

Die Verbindung zu anderen Menschen ist ein essenzieller Bestandteil unserer Existenz. "sthira-sukham āsanam." (Patanjali's Yoga Sutras 2.46) in der Yogaphilosophie sagt, dass die Asana oder Yogahaltung, der Sitz, die Verbindung zur Erde, stabil und freudig sein sollte. Yoga mit einem Partner lässt uns die eigene Yogapraxis in Verbindung mit einem anderen Menschen neu erfahren und vertiefen. Hierbei tasten wir uns an individuelle Grenzen heran und stärken das Vertrauen in uns selbst und andere. 

Was erwartet Dich?

2,5 Stunden Partneryoga, Übungen zur Achtsamkeit und Meditation | mit: Jennifer & Ben Beirs

Beschreibung:

Jennifer und Ben laden Dich und Euch ein, in die spannende Welt des “Partneryoga” einzutauchen und werden neben Übungen zur Achtsamkeit und Meditation, Yogahaltungen mitbringen, die gleichzeitig herausfordernd und befreiend sind. Bring deine*n Partner*in, Freund*in, ein Familienmitglied oder einfach nur Dich selbst mit und wir werden zu Beginn des Workshops einen Partner für Dich finden. Du kannst ein absoluter Anfänger sein, ein Yoga-Neuling oder ein fortgeschrittener Yogi*ni. Wir werden gemeinsam eine Menge Spaß haben!

Über Jennifer & Ben:

Jennifer und Ben lernten sich 2017 durch Yoga in Paris kennen und unterstützen sich seitdem gegenseitig auf ihrem spirituellen und kreativen Weg. Die gemeinsame Yogapraxis ist ein wichtiger Bestandteil ihrer Verbindung und daher ist es ihnen eine große Freude, diese Lehren weiterzugeben. 

Zeitraum: 2,5 Stunden

Preis: pro Person 45 Euro

Was Du mitbringen darfst: Bequeme Kleidung, Trinkflasche