Breathe to heal: Some Doors only open from the Inside

Some Doors Only Open From The Inside - Breathwork nach Max Strom mit Lasse

Der Workshop richtet sich an Menschen, die Anxiety, Ängste, depressive Stimmungen oder Schlafprobleme erleben und nach Wegen zu mehr innerer Klarheit und Intuition suchen.

Kernidee: Viele emotionale Blockaden und alte Schmerzen können nur von innen – durch gezielte Atemarbeit und Selbstreflexion – gelöst werden. Der Satz „Some doors only open from the inside“ bringt diese Philosophie auf den Punkt.

Max Strom lehrt, dass Atmung der Schlüssel sein kann, um tief sitzende Emotionen zu lösen, den Geist zu klären und zu mehr Selbstwahrnehmung zu gelangen.

Es werden einfache, aber effektive Atemmuster vermittelt, die sich direkt in den Alltag übertragen lassen und dabei helfen, Stress und emotionale Anspannung loszulassen.

Ablauf und Methoden

• Der Workshop besteht aus Lecture, stehender und sitzender Atemarbeit, sowie Journaling und Visualisierungsübungen.
• Für alle Erfahrungslevel offen; keine Vorkenntnisse notwendig. Schwangere können grundsätzlich teilnehmen.
• Ziel ist, die Stimmen der eigenen Intuition und Weisheit wieder hörbar zu machen, die oft durch emotionale Belastung und geistigen Lärm übertönt werden.

Ich freue mich auf dich

Lasse