Shake it, baby! | 10,- €

Meditation

Workshop

@ Yoga Inspiration - Zentrum für Yoga und Therapie

Es ist Freitagabend, lass uns die Anspannung und Müdigkeit der Woche abschütteln und gut gelaunt und voller Energie und Lebendigkeit ins Wochenende starten.

Ort: Malort Untere Aktienstr. 12 09111 Chemnitz | Kosten: 10 EU

Anmeldung & Info | solveig.kuhnert@gmx.de | 0160. 938 66 275 | 0371.35 51 631

Der dynamischen Entspannung in Form der Rossini-Reise bin ich erstmals im Winter 2007 im Hotel im Odenwald begegnet. Eine CD lag aus mit dem Namen: „Rossini-Reise“. Sie versprach Entspannung in weniger als einer halben Stunde. Meine Neugier war geweckt und ich erwarb die CD, probierte sie noch am gleichen Abend aus und war begeistert, wie einfach es mittels gezielter Bewegung von Gelenken, Musik und einfachen Worten/Sätzen ist, in eine bessere Stimmung zu kommen. Ich freue mich auf Euch!! Liebe Grüße Solveig

Datum

Freitag, 26. April 2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00

(60 min)

Ort

Untere Aktienstraße 12, 09111 Chemnitz

Lehrer:in

Solveig

Über

Im Alltag sind wir oft gezwungen, die Signale unseres Körpers zu missachten. Mit Yoga möchte ich Sie wieder dahin führen, diese Signale zu hören, um darauf reagieren zu können. Die Yoga- Praxis kann eine Oase im Alltag sein, in der Sie durch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit finden und etwas Abstand von der Hektik des Alltags gewinnen können. Sie erlernen einfache Techniken, die Sie nach dem Kurs auch zu Hause durchführen können.

Ausbildung

Vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin nach den Richtlinien des Berufsverbandes der Deutschen Yogalehrenden e.V. (BDY/EYU) an der Purna Yogaschule München bei Agathe Bretschneider - regelmäßige Weiterbildungsseminare - seit Januar 2015 in Ausbildung zum Coach für dynamische Entspannung bei Peter Bergholz

Preise

0,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Yoga Inspiration - Zentrum für Yoga und Therapie

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